Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Naklíčený salát kala chana je bohatý na vlákninu, bílkoviny a minerály, což z něj činí základ ve většině vegetariánských diet. Má také nízký glykemický index, který pomáhá při hubnutí, což z něj činí naprosto lahodný salát pro ty, kteří chtějí snížit chuť.
Recept na naklíčený salát s černou chanou je jednoduchý a snadno se připravuje, jakmile je černá channa připravena k rašení. Zdravotní přínosy kala chany se při klíčení trojnásobně zvyšují. Pokud máte zájem věnovat se zdravé stravě, je tento salát skvělým začátkem.
Přečtěte si dále, abyste věděli, jak udělat naklíčený salát kala chana s postupem krok za krokem a videem.
NAKLÁPĚNÉ VIDEO RECEPTU KALA CHANA SALÁT
NAROZENÝ RECEPT SALÁTU KALA CHANA | SPROUTED BLACK CHANA SALAD | CHATPATA ROZKLÁDANÝ RECEPT SALÁTU KALA CHANA | JAK VYDĚLAT ZDRAVÝ KROVENÝ ČERNÝ SALÁT Z DOMOVA Naklíčený salát s salátem Kala Chana | Naklíčený salát z černé chany Salátový recept naklíčené Chatpata Kala Chana | Jak si vyrobit zdravý naklíčený salát z černé cizrny doma Čas přípravy 24 hodin Doba vaření 5M Celkový čas 24 hodinRecept od: Meena Bhandari
Typ receptu: Salát
Slouží: 2
Složení-
Vařená a naklíčená černá chana - 1 středně velká mísa
Okurka (jemně nakrájená) - 1 střední velikost
Cibule (jemně nasekaná) - 1 malá
Rajčata (nakrájené na jemné kostičky) - 1 střední velikost
Sůl podle chuti
Chaat Masala - 2 lžičky
Citron - ½ kusu
Koriandr (jemně nasekaný) - 2 lžíce
Jak se připravit-
1. Přidejte do misky vařenou naklíčenou channu, okurku, cibuli a rajče a dobře promíchejte.
2. Přidejte do salátu sůl a chaat masala a důkladně promíchejte.
3. Nahoře vytlačte citron a posypte salátem koriandr a dobře ho promíchejte.
- 1. Namočte chanu přes noc a poté ji po vypuštění vody na jeden den po vypuštění vody svázejte do mokrého mušelínového plátna, abyste získali naklíčenou chanu.
- 2. Naklíčenou chanu se špetkou soli povařte tlakem asi 1-2 píšťalky.
- Velikost porce - 1 mísa
- Kalorie - 165
- Tuk - 4 g
- Bílkoviny - 10 g
- Sacharidy - 24 g
- Vlákno - 7 g
KROK ZA KROKEM - JAK VYROBIT ROZKLÁDANÝ SALÁT KALA CHANA
1. Přidejte do misky vařenou naklíčenou channu, okurku, cibuli a rajče a dobře promíchejte.,
2. Přidejte do salátu sůl a chaat masala a důkladně promíchejte.
3. Nahoře vytlačte citron a posypte salátem koriandr a dobře ho promíchejte.
