Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Sanjay Dutt nebo Sanju baba je jednou z nejvhodnějších bollywoodských mužských celebrit. Je to svalnatý herec, který trénoval vhodné celebrity jako Salman Khan, Ajay Devgan a Hrithik Roshan. Pokud si přejete získat mužské tělo, jako je Sanjay Dutt, podívejte se na jeho stravovací tajemství a rutinu cvičení.
Tajemství stravy Sanjay Dutt: Tato celebrita striktně dodržuje nealkoholický dietní plán. To znamená, že nepije žádný alkoholický nápoj. Sanjay dodržuje slanou stravu, která se skládá z kuřecích prsou, zeleniny a sushi kromě upečeného bílku. Jeho dietní plán většinou zahrnuje ryby, čerstvou zelenou zeleninu. Na občerstvení žvýká ovoce nebo ořechy.
Rutina cvičení Sanjay Dutt: Podle zdrojů Sanjay cvičí dvakrát denně (kromě neděle), aby si udržel své vybudované tělo! Několik měsíců předtím měl dvojitou bradu a břicho. Aby Sanjay ztratil tento nadbytečný tělesný tuk, zahájil také MMA (Mixed Martial Arts) a v současné době má 8 balení abs.
Cvičební rutina Sanjay Dutt zahrnuje také šlapání na kardio-cévním kole po dobu 45 minut, točení, zvedání činek, drcení a aerobní cvičení.
Toto jsou dietní tajemství a fitness rutina Sanjay Dutt. Patří k mužským celebritám, které tvrdě pracovaly na hubnutí, a je stále fitness maniakem, aby si udržel dokonalou mužskou postavu.