Dlouhou dobu prostě nebylo hnusné chodit s obřím svinstvem v kalhotách... dokud někdo rozhodl, že ano. Nezáleží na tom, zda jste tím někým byli vy (kdo rozhodl, že vaše hovínko páchne), nebo vaše máma a táta (kteří se rozhodli, že skončili s úklidem zbytečných nepořádků). Bez ohledu na scénář začala obávaná fáze nácviku toalety…
Proč mluvíme o vaší vlastní historii s plenkami, hle, před mnoha lety? Empatie, lidé. Koneckonců, učení batolete na nočník, stejně jako mnoho dalších aspektů rodičovství, vyžaduje hodně trpělivosti, takže rozhodně začněte využívat své rezervy soucitu. Chce to ale také píli, humor a herní plán. Přečtěte si shrnutí nejlepších metod a tipů na nočník – ve zkratce, takže je můžete procházet za čas, který vám zabere... uh, cokoliv.
PŘÍBUZNÝ: Toto světlo Bull’s Eye Light je doplňkem pro výcvik na nočník, který každý rodič potřebuje
Cavan Images/Getty ImagesJe moje dítě připraveno začít cvičit na nočník?
První část práce na nočník má co do činění s posouzením připravenosti vašeho dítěte. Už víte vše o vývojových milnících...a zbavit se plen je jedním z nich. Stejně jako mnoho jiných milníků, ani tento nedosáhne každé dítě ve stejnou dobu (a rozsah je široký), ale většina dětí začíná proces někde mezi 18 měsíci a 3 lety.
Ale jak zjistit, zda je čas, aby to vaše dítě zkusilo? V roce 1999 časopis American Academy of Pediatrics publikoval a Referenční příručku pro lékaře, kteří obhajovali přístup orientovaný na dítě (více o tom později) a doporučovali hledat níže uvedené známky fyziologické, kognitivní a emoční připravenosti, než začnou:
- tahání nebo odstraňování mokré nebo špinavé pleny
- oznamování (verbalizace) potřeby čůrat nebo kakat před vykonáním činu
- probudit se suchý po zdřímnutí nebo zůstat v suchu dvě nebo více hodin bdění
- vyjadřující nepohodlí ze špinavé plenky a požadavek na výměnu
- skrývání/hledání soukromého místa, kam jít čůrat nebo kakat
Ale řada dalších faktorů může přispět k individuální připravenosti dítěte a někdy nejsou příznaky tak specifické a jasně definované, říká T. Berry Brazelton, M.D., inženýr přístupu zaměřeného na dítě a autor knihy. Toaletní trénink: Brazelton Way . Podle AAP: Tento model nácviku toalety zahrnuje tři varianty sil ve vývoji dítěte: fyziologické zrání (např. schopnost sedět, chodit, oblékat se a svlékat se); vnější zpětná vazba (tj. rozumí pokynu a reaguje na něj); a vnitřní zpětná vazba (např. sebeúcta a motivace, touha napodobovat a identifikovat se s mentory, sebeurčení a nezávislost).
Cítíte se zahlceni? ne Pokud vidíte některé z těchto specifických znaků, dostanete zelenou. Máte-li jakékoli pochybnosti o vývojové připravenosti vašeho dítěte, promluvte si nejprve se svým pediatrem, abyste se ujistili. (A pamatujte, že pokud začnete příliš brzy, můžete přestat a zkusit to znovu později. Není to velký problém, pokud se vám to nepodaří.)
Dvě metody tréninku na nočník
Existuje mnoho metod učení na nočník, ale pokud si o nich přečtete příliš mnoho (vinen!), mohou vám všechny začít znít dost podobně, jen s malými úpravami. V zájmu jednoduchosti se však scvrkává na zamýšlenou časovou osu. V tomto smyslu jsou dvě hlavní metody přístup vedený dětmi (schválený AAP) a třídenní metoda učení na nočník (podporovaná matkami z celého světa, které nechtějí strávit dva roky učením na nočník). Oba způsoby fungují. Přečtěte si další informace o každé strategii.
yaoinlove/Getty ImagesPřístup vedený dětmi
Tato metoda byla poprvé vyvinuta Dr. Brazeltonem v 60. letech 20. století a zůstala jednou z dominantních myšlenkových škol ve světě učení na nočník. Slavný dětský lékař Dr. Brazelton pozoroval své pacienty a dospěl k závěru, že rodiče tlačí své děti na nočník příliš brzy a tlak na děti je kontraproduktivní. Ve své nejprodávanější knize Kontaktní body , Dr. Brazelton prosazuje, aby rodiče odkládali, dokud jejich dítě nevykazuje známky připravenosti (někde kolem 18. měsíce věku), které zahrnují vývoj v jazyce, napodobování, upravenost, ubývání negativismu… Jakmile jsou tyto známky zřejmé, začne se nácvik toalety proces může začít - velmi pomalu a postupně. Ptáte se, jaká je role rodičů? Je to velmi pasivní. Dr. Brazelton doporučuje, aby rodiče svému dítěti ukázali každý krok procesu...a to je vše. Klíčem k této metodě je, že musíte alespoň předstírat, že do procesu nemáte žádný zájem, když vaše dítě napodobuje kroky, které jste mu ukázali, a musíte se smířit s tím, že může trvat dlouho, než projeví zájem o to, aby to udělalo. jeho podnikání na příslušném místě.
Kroky nácviku toalety vedeného dítětem:
- Zahoďte plenky a dejte svému dítěti vědět, že to děláte. Udělejte to zábavné a pozitivní, ale začněte proces s co nejmenšími fanfárami, aby se vaše dítě cítilo jako trénink na nočník. normální a není to velký problém. Glowacki říká, že si můžete plenky ponechat na noc az praktických důvodů (jako jsou dlouhé jízdy autem), ale varuje, že se tím celý proces prodlouží, protože si vaše dítě bude stále myslet, že je to možnost.
- První tři dny nevyjdete z domu, nenavléknete dítěti kalhoty ani spodní prádlo a nespustíte z něj oči. Jakmile si všimnete některých individuálních podnětů svého dítěte, vrhněte s ním na nočník (nebo pod něj podsuňte nočník), abyste ji doslova chytili čůrání nebo kakání. Pokud děláte pomlčku, buďte rychlí, ale ne zběsilí. Ano, tělesné tekutiny se dostanou na podlahu. Ale představa je taková, že se to bude stávat stále méně a méně, jak začne poznávat pocity, které vedou k tomu, že ji spěcháte na nočník. Nakonec, jakmile ucítí, že se to blíží, raději se dostane na nočník.
- Mezi úprky na nočník dítě pravidelně pobízejte a připomínejte mu, aby poslouchalo své tělo. Nevybídněte přehnaně, protože to je otravné a otravné. Chvalte své dítě za to, co skončí na nočníku, ale nepřehánějte to, protože chodit na nočník je normální . Pokud se místo toho vyčůrá na podlahu, nerozčilujte se ani nenadávejte, řekněte něco jako „Jejda, příště to dáme do nočníku.
- Po několika dnech zvykání si na nočník můžete dát dítěti na dno jednu vrstvu – kalhotky nebo spodní prádlo. Glowacki říká, že je lepší nedělat obojí, protože děti si mohou splést pocit dvou vrstev s pocitem nošení plenky. Jinými slovy, jakmile si myslíte, že jste připraveni opustit dům, ujistěte se, že vaše dítě přejde do komanda.
- Zbytek je historie. Dovednosti se budou i nadále posilovat a nakonec si s sebou na pochůzky ani nebudete muset brát venkovní nočník.
Takže podle těchto kroků se přístup vedený dětmi jeví jako přiměřeně načasovaný šestitýdenní závazek. Nepřesně. Dr. Brazelton říká, že se vraťte k plenkám, pokud se vašemu dítěti stane nehoda na podlaze, a pokud se vaše dítě znepokojí nebo bude vzdorovat, rychle se stáhněte a zapomeňte na to. Nehody i odpor jsou téměř nevyhnutelné, takže se pravděpodobně mnohokrát ocitnete na začátku. Dětem vedený přístup tedy může trvat velmi dlouho a je často spojen s pozdním tréninkem. Pozitivní je, že pokud máte trpělivost s tréninkem vedeným dítětem, je tento proces docela šetrný a vyhnete se všem běžným nástrahám při učení na nočník, jako když tlak rodičů vytváří negativní asociace a boj o moc dítěte a rodiče.
Mladen Sladojevic/Getty Images3-denní nočník školení
Tato rychlá metoda učení na nočník je v podstatě opakem přístupu Dr. Brazeltona vedeného dětmi a poprvé se stala populární v 70. letech díky knize Nathana Azrina a Richarda Foxxe, Toaletní školení za méně než jeden den . Od té doby byl upraven mnoha dalšími autory a odborníky, aby lépe odpovídal současnému rodičovskému étosu. Podle nás je nejlepší kniha o metodě třídenního nočníku Sakra! Školení na nočník , napsáno Jamie Glowacki , guru na nočník a samozvaný Krysař z hovínka. Podstatou této metody je, že slavnostně zahodíte plenky, zablokujete si rozvrh na prodloužený víkend a veškerou svou pozornost věnujete sledování každého pohybu vašeho batole s holým zadečkem, abyste se naučili jeho narážky (a pomohli mu naučit se jeho vlastní).
Kdy začínáš? Jednoznačně je učení na nočník nejjednodušší, když se provádí mezi 20. a 30. měsícem, píše Glowacki, ale s připraveností se nemusíte příliš starat, dokud je vaše dítě starší 18 měsíců, protože tento proces v podstatě začíná u vašeho dítě objevuje svou vlastní připravenost. Glowacki popisuje časovou osu jako takovou: Bereme vědomí vašeho dítěte Bezradný na Čůral jsem na já čůrám na Musím jít čůrat v řádu dnů.
Kroky 3-denní metody nočníku
Glowacki popisuje proces v blocích, ne po dnech, ale u většiny dětí se celá věc odehraje velmi rychle – od tří dnů do dvou týdnů až po úplné naučení na nočník. Pouze první blok vyžaduje naprostou ostražitost, protože v této fázi vaše dítě ještě nic netuší. Blok dva stále vyžaduje bdělé oko, ale v tomto okamžiku bude vaše dítě do procesu zapojeno aktivněji. Blok tři je jen o upevnění dovedností, říká.
Důvodem, proč tato metoda funguje rychle, je to, že byste neměli ustupovat při prvním náznaku odporu. Glowacki vysvětluje, že každý z bloků má své vlastní jedinečné drama, na které se můžete těšit, a vaše reakce na drama určí pokrok vašeho dítěte a postoj k tomuto procesu. Vaše dítě se bude bránit změnám a může se dokonce bát. Dělat ne znehodnoťte její city, říká Glowacki, ale zůstaňte konzistentní, nebo se nakonec přiživíte na jejích obavách. Pokud se potýkáte s úplnými záchvaty vzteku kvůli používání nočníku, Glowacki svým klientům říká, aby byly pevné, ale jemné: Připomeňte si a odejděte... nikdy se dítě v prázdném pokoji nerozčílí.
Jak si mohu vybrat správnou metodu?
Bez ohledu na to, jakou metodu zvolíte, projektová důvěra. Odborníci z obou táborů se shodují, že tlak rodičů je nepřítelem, pokud jde o úspěšné učení na nočník. Ve skutečnosti je tato skutečnost pro lékařskou komunitu stará zpráva. Lékaři z AAP poznamenávají, že většina problémů s nácvikem toalety, které se setkávají s praktickým lékařem, odráží nevhodné tréninkové úsilí a tlak rodičů. Glowacki souhlasí: S více než desetiletými zkušenostmi s prací s rodinami na nočníku viděla z první ruky, jak dvě nejběžnější formy rodičovského tlaku – vznášení se a přehnané nabádání – vedou k bojům o moc, které celý proces vykolejí. Nemůžete a nikdy nevyhrajete boj o moc s batoletem na nočník.
Takže v podstatě hrajte na pohodu, nebo budete dlouho čistit špinavé spodní prádlo (a mrzet den, kdy jste svému dítěti představili toho hajzla).
JAKÉ JSOU NEJLEPŠÍ ZÁCHODY NA NOČNÍK?
Všechno to začíná nočníkem, takže se ujistěte, že si pořídíte dobrý a pohodlný. Podívejte se na tato doporučení pro nočníky schválené rodiči a batolata.
Amazonka Židlička na nočník BABYBJÖRN
Tento nočník poskytuje pohodlí a vysoká záda jsou příjemnou funkcí pro dítě ve fázi učení na nočník, které zahrnuje dlouhé sezení s všechny hračky . Nejlepší ze všeho je, že se velmi snadno vyprazdňuje a čistí.
Amazonka Tréninková židle Jool Potty
Pohodlí je klíčové, pokud jde o přesvědčení dítěte, aby sedělo na nočníku, a tato tréninková židle od Jool je další dobrou volbou. Rukojeti pomáhají vratkým batolatům zůstat stabilní, když se posadí, a nabízejí místo, kterého se mohou chytit, když se učí, jak vytlačit hovínko v sedě.
Amazonka Cestovní nočník Kalencom Potette Plus 2 v 1
Skvělý produkt na vyjížďky mimo dům bez plenky. Otevřete to na hřišti, na parkovišti, kdekoli! Jednorázové vložky usnadňují čištění a v ploché poloze se připevní na jakoukoli standardní toaletu, takže vaše dítě může pohodlně sedět v koupelně restaurace.
PŘÍBUZNÝ: Vyzkoušela jsem 3denní metodu nočníku a teď jsem si úplně zvykla na pocit čůrání na rukou
