Náš tým se věnuje vyhledávání a sdělování dalších produktů a nabídek, které máme rádi. Pokud je také milujete a rozhodnete se pro nákup prostřednictvím níže uvedených odkazů, můžeme získat provizi. Cena a dostupnost se mohou změnit.
pití horké vody s medem
Květen je Měsíc povědomí o rakovině kůže — a podle CDC , rakovina kůže je nejčastější formou rakoviny v Americe. Nicméně, nedávné studie našli to pouze 34 procent Američanů se obává, že to dostanou.
přiznám se: Jako an Afroameričanka v jejích 20 letech se necítím jako a primární kandidát na rakovinu kůže. Když jsem vyrůstal, opalovací krém byl rezervován na léto během víkendových výletů na pláž nebo každodenních kontaktů s bazénem v letním táboře. Pořekadlo Black don’t crack vládlo svrchovaně a mnozí z nás se jako děti učili, že bohaté pigmenty melaninu v naší kůži nám zabrání dostat některé typy rakoviny.
No, vyšlo další výzkum a řekněme, že tato generační předávání nebyla úplně přesná.
Pokročilá dermatologie nedávno zkoumal 2000 Američanů a analyzovali data vyhledávání Google, aby zjistili, které státy se nejvíce a nejméně obávají rakoviny kůže. Čísla byla přinejmenším alarmující.
40 procent Američanů tvrdí, že opalovací krém nosí jen zřídka nebo vůbec a více než 70 procent jej nosí pouze v létě.
I když nemohu říci, že jsem byl tímto obecným výsledkem úplně překvapen, skutečnost, že studie také odhalila, že 53 procent Američanů nikdy nebylo vyšetřeno na rakovinu kůže odborníkem – navzdory tomu, že 34 procent uvedlo, že v poslední době zažili spálení sluncem. rok — cítil se nepříjemně.
Upřímně, kolikrát jste řekli, že rakovina kůže je věc starých lidí, bělochů nebo věcí pouze pro lidi trávící dlouhou dobu na slunci? Realita je taková, že mnozí z nás mají o rakovině kůže nepřesné předpoklady – ale bez ohledu na váš věk, rasu nebo pohlaví jsme všichni náchylní k rakovině, pokud si nedáme pozor.
Níže rozebíráme, co je rakovina kůže a způsoby, jak jí předcházet.
jak pečovat o vlasy doma
Kredit: Getty Images
Co je rakovina kůže?
Jak název napovídá, rakovina kůže je … no, rakovina kůže. Podle Dr. Deanne Mraz Robinsonová , prezident a spoluzakladatel Moderní dermatologie Rakovina kůže vzniká nekontrolovatelným růstem abnormálních buněk v kůži... spouštěným poškozením DNA vedoucím k mutacím, které tvoří zhoubné nádory.
Rakovina kůže se také může objevit na místech, která nejsou často vystavena slunci, jako jsou ústa a plosky nohou, vysvětlil Robinson pro In The Know.
Existují různé typy rakoviny kůže?
Existuje několik typů rakoviny kůže, řekl Robinson. tam je bazaliom , který je nejběžnější, stejně jako spinocelulárního karcinomu , druhý nejčastější, melanom , která je nejsmrtelnější, a karcinom z Merkelových buněk .
Mohu dostat rakovinu kůže, i když jsem mladý?
Krátká odpověď na to: Ano.
Diagnostikuji rakovinu kůže u pacientů všech věkových kategorií téměř každý týden, vysvětlil Robinson. Většina je ve věku 60 let; u pacientů ve 20, 30 a 40 to však chytím poměrně často.
Jak dostanete rakovinu kůže?
Podle Robinsona jsou tři hlavní příčiny rakoviny kůže nechráněné vystavování se škodlivým ultrafialovým (UV) paprskům slunce, používání UV solárií a samozřejmě genetika.
Existují genetické predispozice, které mohou někoho učinit zranitelnějším vůči rakovině kůže. Například mít světlou pleť a světlé oči vás mohou učinit zranitelnějšími, vysvětlila.
Kredit: Getty Images
Znamená to tedy, že tmavší pleť nemůže dostat rakovinu kůže?
Pro všechny mé lidi s hlubšími barvami jsme stále ohroženi rakovinou kůže.
význam měsíčního znamení v hindštině
Pravdou jádra je, že lidé se světlejší pletí jsou diagnostikováni častěji; nicméně, Bob Marley zemřel na melanom! řekl Robinson.
Pouhé tmavší odstín pleti nedělá člověka imunním a Dr. Ted Lain, certifikovaný dermatolog a hlavní lékař Dermatologie Sanova , navrhl, aby se lidé chránili stejným způsobem správným používáním SPF a pravidelnými kožními vyšetřeními u dermatologa s certifikací.
Proč tedy říkají ‚Černá nepraská‘?
Stručně řečeno, tmavší odstíny pleti obsahují více melaninu a ten působí jako přirozená ochrana před UV zářením. Robinson vysvětlil, že čím více je pokožka chráněna před UV zářením, tím méně budou tyto UV paprsky hrát roli při rozkladu kolagenu a elastinu, stavebních kamenů naší pokožky, které jí dodávají mladistvou plnost a pružnost.
Jak jsou ohroženi mladí lidé?
Jak bylo uvedeno výše, jednou z věcí, která vás činí náchylnějšími k rakovině kůže, je vystavení se UV záření, ke kterému může dojít, když nenosíte dostatečné množství opalovací krém A když se dostanete na ta solária.
Prostě jedno solárium může zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže (melanom o 20 procent, spinocelulární karcinom o 67 procent a bazaliom o 29 procent), vysvětlila studie Americké akademie dermatologie.
Takže opalování je špatné pouze tehdy, když mě pálí kůže?
Ne! Podle Robinsona nic jako zdravé opálení neexistuje. I když vaše pokožka vypadá zdravě, opalování a sluneční UV paprsky také rozkládají kolagen a elastin, což pak podporuje známky stárnutí, jako jsou vrásky, laxnost kůže a hyperpigmentace.
Kredit: Getty Images
Dobře, tak jak mohu předejít rakovině kůže?
Jsem si jistý, že mnoho z vás to vidělo, ale začít s dobrým SPF je klíčové. Investujte do SPF, které budete skutečně nosit – máme štěstí, že máme spoustu možností pro všechny typy pleti, které jsou účinné a esteticky příjemné, řekl Robinson.
Mám používat chemický nebo fyzikální opalovací krém?
Obecně dávám přednost fyzickým opalovacím krémům, které budou sedět na povrchu pokožky, aby odrážely sluneční paprsky zpět, řekl Robinson. Hledejte aktivní složky, jako je oxid titaničitý a oxid zinečnatý.
Podle Laina mají chemické blokátory tendenci degradovat rychleji, když jsou vystaveny UV záření, ve srovnání s fyzickými blokátory.
baletní pantofle lak na nehty
Mnoho opalovacích krémů nyní mají stabilizační přísady, které to vynahradí, řekl Lain In The Know. Fyzikální blokátory také vyžadují méně přísad k dosažení širokospektrálního pokrytí než chemické blokátory.
Jednodušeji: Pro ty, kteří mají citlivou pokožku, obvykle doporučuji fyzický blokátor kvůli kratšímu seznamu složek, řekl Lain. Pro ty, kteří se zajímají o kosmetickou eleganci opalovacích krémů, je obvykle nasměruji na chemické blokátory, protože ty se s větší pravděpodobností absorbují, aniž by na kůži zanechaly bílé zbytky, které lze nalézt u fyzických blokátorů.
Mám nosit opalovací krém, i když jsem doma?
Opalovací krém je nesmlouvavá, a i když se zrovna nenacházíte venku, její oblékání je stále důležitým krokem v prevenci expozice. Naše okenní sklo blokuje UVB paprsky, ale UVA paprsky mohou stále pronikat, vysvětlil Robinson. UVA paprsky jsou primárně spojovány se stárnutím pokožky, přispívají však také k poškození DNA. Navíc nošení SPF pomůže chránit vaši pokožku před vystavením modrému světlu, z vašeho notebooku, telefonu a dalších.
Pokud se vám tento příspěvek líbil, podívejte se Lidé blouzňují o tomto opalovacím krému proti stárnutí v hodnotě 20 USD na Amazonu .
Více z In The Know:
Podívejte se na tento atletický pár, jak rozbíjí propracovanou rutinu přes švihadlo
Nakupujte naše oblíbené kosmetické produkty od In The Know Beauty na TikTok
přírodní prostředky pro bílé vlasy až černé
Toto jsou nejlepší výprodeje krásy Memorial Day, které lze právě teď nakupovat
13 oblíbených dárků k promoci na Etsy, díky kterým se váš absolvent bude cítit výjimečně
