Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Anirban Lahiri sebejistý před RBC Heritage
- Nedostatek není problém: Ministerstvo zdravotnictví kritizuje státy za „špatnou správu“ vakcín COVID
- Seznam všech vstupních datových poukazů od společností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Když přemýšlíme o některých receptech na hubnutí, jedna přísada, která nám přijde na mysl, je oves. Mnoho lidí, včetně pracujících, raději sníst oves k snídani. Je lehký, málo kalorický a plní také. Nejdůležitější je, že oves je zdravý a má mnoho výživových výhod.
sexy nápady na zdobení hlavní ložnice
Existuje však mnoho pracujících lidí, kteří mají ovesné vločky k večeři, protože jsou také lehké a snadno stravitelné. Všichni víme, že základní recept na ovesné vločky, který se připravuje nalitím horkého mléka. Aby byl váš recept na hubnutí chutnější a zdravější, rozhodl se Boldsky přidat další přísady. Zde je jednoduchý a rychlý recept na oves, který se připravuje z ovsa, mléka, suchého ovoce a nějakého lahodného ovoce. Podívej se..
Ovesné vločky s ovocem: recept na hubnutí
Slouží: 1
Čas na přípravu: 10-15 minut
domácí prostředky pro léčbu jizev po akné
Složení
- Oves - 1 šálek
- Jahody - 4-5 (nakrájené nebo nakrájené na 4 poloviny)
- Apple - 1 (nasekané)
- Banán - 1 (nasekaný)
- Mandle - hrstka
- Vlašské ořechy - 3-4
- Hrozny - 1 ts
- Cukr 1 lžička
- Mléko - 1 šálek
Postup
- Na pánvi s hlubokým dnem vařte mléko a přidejte cukr.
- Míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Nyní přidejte oves. Stirl a vařte po dobu 4 minut.
- Přidejte zbývající ingredience, jmenovitě jahody, jablko, banán a dobře promíchejte,
- Ozdobte vlašskými ořechy, rozinkami a mandlemi.
Ovesné vločky s ovocem jsou připravené k jídlu. Podávejte to okamžitě.
