Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Lázeňské procedury jsou zázraky pro tělo, ale v salonu mají vysokou cenu. Do cesty stojí čas i náklady. A co třeba mít doma každodenní lázně?
Dobře, pokud každodenní lázně převezmou jeho kouzlo, může to být alespoň jednou týdně. Ano, lázně jsou možné doma, kdykoli chcete, pokud máte správné přísady a zařízení.
Lázeňské procedury nevyžadují žádnou třetí osobu a můžete si odpočinout svým vlastním způsobem. Tato lázeň jednoduše omlazuje váš lázeňský proces, takže na konci je vaše tělo od hlavy po paty detoxikováno.
Představujeme vám sedm jednoduchých způsobů, jak se váš lázeňský proces stane skutečným lázeňským zážitkem, a to následujícími způsoby.
Začněte s ošetřením vlasů
Ti, kteří jsou zvyklí na lázně v salonu, velmi dobře vědí, že lázně začínají pouze ošetřením vlasů.
- Při ošetření vlasů začnete dobrou masáží pomocí olivového nebo kokosového oleje (málo zahřátého v mikrovlnné troubě).
- Poté ponořte ručník do horké vody, vyždímejte veškerou vodu navíc a omotejte si ji kolem hlavy, abyste dosáhli dobré páry.
- Ve třetím kroku si můžete udělat masku na vlasy z jednoduchých ingrediencí, jako je vejce nebo banán smíchaný s medem.
- Nakonec masku důkladně omyjte jemným šamponem a je třeba dodržovat kondicionér.
Pedikúra a manikúra
Po skončení vlasové relace věnujte zvýšenou pozornost svým rukám a nohám. Čím více je budete hýčkat, tím lépe se budete cítit.
- Použijte jednoduché drhnutí na dlaních a rukou.
- Vyčistěte peeling a poté je pomocí masky vybělte.
- Nakonec masírujte nohy a dlaň olejem.
Obličeje
Ano, každá lázeň si vyhrazuje vhodný čas pro ošetření obličeje. Lázeňské ošetření obličeje je možné doma s jednoduchým domácím obličejovým balíčkem. Připravte si následující lázeňský obličejový balíček a masírujte jej po dobu 20 minut.
- K přípravě lázeňského obličejového balíčku budete potřebovat - studený krém, tvaroh, surový med, gel z aloe vera a nakrájené kousky avokáda.
- Po rozemletí v mixéru dostanete žlutou hustou pastu, kterou musíte nanést po celé tváři až po výstřih a masírovat.
- Po 20 minutách obličejový balíček opláchněte.
Tělový peeling
Na čtvrtém místě vašeho lázeňského zážitku doma je část drhnutí těla. Tím se odstraní veškerá stávající špína a prach na vašem těle a přidá se k osvěžujícímu prvku.
- Mezi přísady pro tělový peeling pro domácí lázně patří - cukr, ovesné vločky v prášku a olivový olej.
- Smíchejte všechny výše uvedené přísady do drsné pasty a promněte si ji po celém těle.
- Přestaňte, pokud vás kdekoli podráždí, nebo v tom pokračujte asi deset minut, aby bylo vaše tělo na konci procesu zcela očištěno.
- Vezměte prosím na vědomí, že musíte použít granulovaný cukr pouze k tomu, aby tento peeling fungoval na pokožce.
Růžová vodní lázeň
Po drhnutí bude vaše tělo trochu podrážděné a bude potřebovat uklidňující pohodlí. K tomu doporučujeme mléčnou koupel.
K přípravě mléčné lázně doma budete potřebovat:
- 8-10 velkých hrnků syrového mléka
- 2 malé šálky surového medu
- 20-25 kapek éterického oleje
- 1/2 malého šálku organického kokosového oleje
- Některé čerstvé okvětní lístky růží
Vložte všechny výše uvedené přísady do vany a ponořte ji. Můžete být ve vaně, dokud nebudete chtít. Občas naberte vodu do dlaně a masírujte ji krouživými pohyby.
Sprcha do sauny
V salonu následuje mléčná koupel se saunou a můžete to udělat i doma.
- Zavřete všechny ventilace v koupelně a zapněte sprchu na nejvyšší teplotu po dobu 20 minut.
- Vstupte do koupelny až po prvních 20 minutách vyhřívané sprchy.
Masáž horkým tělem
Ukončete své lázně a lázně doma na konci horkou masáží těla.
- Chcete-li provést tuto masáž těla, vezměte tělové mléko do misky a zahřejte ji v mikrovlnné troubě.
- Poté vezměte odměrky pleťové vody a vmasírujte si ji na tělo.
- Masáž má jít cestou. Začněte od prstů na nohou, přesuňte se na stehna a poté do oblasti břicha. Masáž na rukou, vzadu a nakonec nezapomeňte na obličej.
