Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Jak připravit zelí Paratha Recept na zelí Paratha | Recept Patta Gobi Paratha | BoldskyZelí paratha je tradiční severoindické jídlo. Toto je hlavní jídlo, které lze podávat se zeleným čatní, okurkou nebo tvarohem.
účes pro indické rovné vlasy
Zelí paratha je jedno takové jídlo, které si mohou pochutnat všichni. Je to nejen zdravé, ale také nízkokalorické. Toto nízkokalorické jídlo se připravuje namícháním strouhaného zelí s pšeničnou moukou a jiným kořením, místo aby se později plnila zelná směs.
Zelí paratha je jednou verzí řady různých druhů parathas. Konečný výsledek této parathy z něj dělá zalévání úst, zvláště když se konzumuje s kořeněnou směsí okurky a tvarohu.
Zelná paratha se vyrábí rychle a snadno. Zde je jednoduchý recept s videem a podrobný postup krok za krokem včetně obrázků.
RECEPT KAPOTY PARATHA | JAK PŘIPRAVIT PATTA GOBI KA PARATHA | PARATHA S RECEPTEM Z KAPALINY RECEPT PATTA GOBI PARATHA | RECEPT PARATHA Zelí Paratha recept Jak připravit Patta Gobi Ka Paratha Paratha se zelným receptem Recept Patta Gobi Paratha | Doba přípravy receptu Paratha 20 minut Doba vaření 25 milionů Celkový čas 45 minutRecept od: Meena Bhandari
Typ receptu: Hlavní chod
Slouží: 8
Složení-
Zelí - 1 šálek
Zázvorová, česneková a chilli pasta - 3 lžičky
Jeera - 2 lžičky
Červený chilli prášek - 2 lžičky
Kurkuma v prášku - t tsp
Pšeničná mouka - 1 šálek
Voda - 2 šálky
Olej - 1 lžička
Jak se připravit-
1. Vezměte zelí a nastrúhejte ho na jemno. Lze použít pouze polovinu zelí.
2. Přidejte strouhané zelí do velké mísy nebo nádoby.
3. Přidejte zázvorovou, česnekovou a chilli pastu.
4. Přidejte jeerový prášek spolu s červeným chilli práškem.
5. Přidejte kurkumový prášek.
6. Smíchejte vše dohromady.
7. Poté přidejte pšeničnou mouku.
8. Postupně přidávejte vodu a hněte ji na středně měkké těsto.
9. Zakryjte misku látkou a nechte ji 10 minut odpočívat.
10. Nyní odstraňte hadřík a vezměte malé části těsta.
11. Mezi dlaněmi je lehce zatočte a srovnejte.
12. Vezměte si jednu a pomocí válečku ji sviňte do ploché paraty.
13. Položte na vyhřátou pánev.
jak se zbavit opálení za jeden den
14. Nechte to vařit po dobu 3 minut, dokud se paratha nezačne mírně nafouknout ze všech stran.
15. Naneste čajovou lžičku oleje na parathu.
16. Překlopte ho a nechte ho vařit další 2 minuty.
17. Jakmile je hotový, vyjměte jej z pánve, přeneste na talíř a podávejte.
- Před strouháním zelí dobře umyjte
- Zelí nastrúháme na jemno, protože musí dobře zapadnout do těsta
- Množství chilli prášku se může lišit podle požadavku koření v paratha
- Množství vody přidané do těsta by mělo být srovnatelně menší než u jiných parathas, protože zelí také uvolňuje svůj džus.
- Velikost porce - 1 paratha
- Kalorie - 309 kal
- Tuk - 5,12 g
- Bílkoviny - 7,5 g
- Sacharidy - 59,18 g
- Cukr - 4 g
- Vlákno - 5,7 g
KROK ZA KROKEM - JAK VYDĚLAT KAPELU PARATHA
1. Vezměte zelí a nastrúhejte ho na jemno. Lze použít pouze polovinu zelí.
2. Přidejte strouhané zelí do velké mísy nebo nádoby.
3. Přidejte zázvorovou, česnekovou a chilli pastu.
4. Přidejte jeerový prášek spolu s červeným chilli práškem.
5. Přidejte kurkumový prášek.
6. Smíchejte vše dohromady.
7. Poté přidejte pšeničnou mouku.
8. Postupně přidávejte vodu a hněte ji na středně měkké těsto.
9. Zakryjte misku látkou a nechte ji 10 minut odpočívat.
10. Nyní odstraňte hadřík a vezměte malé části těsta.
11. Mezi dlaněmi je lehce zatočte a srovnejte.
12. Vezměte si jednu a pomocí válečku ji sviňte do ploché paraty.
13. Položte na vyhřátou pánev.
14. Nechte to vařit po dobu 3 minut, dokud se paratha nezačne mírně nafouknout ze všech stran.
15. Naneste čajovou lžičku oleje na parathu.
16. Překlopte ho a nechte ho vařit další 2 minuty.
17. Jakmile je hotový, vyjměte jej z pánve, přeneste na talíř a podávejte.
