Kudrjavcev Pavel/GettyRodičovství dospívajícího je podobné jako absolvování magisterského kurzu emocionálního, sociálního a domácího managementu, o kterém jste ani nevěděli, že jste se přihlásili, dokud fuj, to malé dítě, které bývalo tak šťastné a milující, se nestane náladovým a odtažitým. A jako by to nestačilo, máme je nějak udržet, aby se ve škole a na fotbalovém tréninku objevovaly s úsměvem na tváři? Jak vyjednat svého hvězdného studenta, který se najednou chová jako podvodný špatný zaměstnanec? Začněte položením jedné jednoduché otázky, říká psycholožka Lisa Damour.
Damour je expertem za tím Zeptejte se Lisy: Psychologie rodičovství podcast a nová kniha, Emocionální život teenagerů: Výchova propojených, schopných a soucitných dospívajících . Terapii dospívání praktikuje 30 let a během této doby byla svědkem společenského odklonu od zvládání těžkostí a upřednostňování bezbolestné existence. „Řeknu to na rovinu, někde jsme se cestou začali bát, že budeme nešťastní,“ píše. Damour, pobídnutý popularitou psychiatrických léků, převahou wellness průmyslu a vyskytující se vedle rostoucího počtu mladých lidí, kteří trpí poruchami duševního zdraví, říká, že nyní žijeme ve světě, ve kterém je duševní zdraví identifikováno jako dobrý pocit. místo toho, aby byl schopný. „Před dvaceti lety jsem se stále cítila být součástí širší společnosti, která přijímala, i když s nevolí, že bolestivé pocity jsou přirozenou součástí života,“ píše. 'Dnes se snažím přijít na to, jak nepříjemné pocity začaly být vnímány jako psychologické stavy, kterým je třeba předcházet, nebo pokud se to nedaří, co nejrychleji je zahnat.'
S ohledem na to, co máme dělat, když k nám naše dospívající dítě přijde a řekne: „Nechce se mi chodit do školy, nemůžu si udělat domácí úkoly, nechci jít na balet“? Za prvé a především, Damour říká, že bychom neměli zvyšovat hlas a vyhrožovat následky. Místo toho říká rodičům, aby požádali naše děti, 'Je to nezvládnutelné nebo je to nepříjemné?'
Damour říká, že tato fráze je užitečná, protože umožňuje dospívajícímu pochopit, že mu jejich rodič naslouchá a uznává, že situace může být skutečně nezvladatelná. Škola se může cítit nebezpečně, domácí úkoly mohou být příliš komplikované a taneční hodina může být starým zájmem, který už přerostl. „Zavádíme myšlenku, že se od dítěte možná žádá víc, než je možná spravedlivé,“ vysvětlila svým následovníkům v příspěvku na Instagramu. 'Pokud je to tak, provedeme úpravy, přivedeme posily a zajistíme, že jsme vůči dětem spravedliví.'
A tady je ještě to, co je na této otázce skvělé – vysílá zprávu, že druhá možnost – nepohodlná – je stále funkční a věříme, že ji zvládnou. Dává rodičům příležitost ukázat dětem, že dokážou vydržet určité nepohodlí a že trocha nepohodlí je ve skutečnosti skvělý způsob, jak rozšířit své životní dovednosti. 'Jinými slovy, říkáme, že nemusíte být úplně pohodlní, abyste se pohnuli vpřed, což je poselství, které může být pro děti opravdu, ale opravdu užitečné.'
PŘÍBUZNÝ
5 naprosto šílených věcí, které se dějí s mozkem vašeho teenagera a které by měli vědět všichni rodiče
