Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Dhokla je gudžarátské jídlo. Je to vegetariánský předmět. Je to výrobek vyrobený převážně z cizrnové mouky. Někteří používají jak rýžovou mouku, tak cizrnu. Je vyroben z fermentovaného těsta. Mnoho lidí ji konzumuje jako svačinu i jako snídani.
Přečtěte si také: Co se stane, když pijete fenyklový čaj
Ve skutečnosti existuje spousta odrůd dhokly. Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla patří mezi slavné druhy dhokly. Ve skutečnosti existuje více než 10 odrůd této potraviny.
Přečtěte si také: 7 cvičení, která zvyšují sexuální výkonnost
Každá odrůda má jinou sadu zdravotních výhod v závislosti na použitých složkách. Nyní pojďme diskutovat o obecných výhodách konzumace dhokly.
Výhoda č. 1
Mouka je před přípravou dhokly fermentována. Proces fermentace zvyšuje nutriční hodnotu tohoto jídla.
Výhoda č. 2
Vzhledem k tomu, že glykemický index tohoto jídla je nízký, je vhodný pro ty, kteří potřebují udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.
Výhoda č. 3
Dal obsahuje jak bílkoviny, tak vlákninu, které jsou velmi důležité pro vaše zdraví. Vláknina vás udrží dlouho nasycenou a podporuje trávení.
Výhoda č. 4
Je to nízkokalorické jídlo. Na každých 50 gramů dhokly můžete získat přibližně 80 kalorií.
Výhoda č. 5
Jedná se o jídlo v páře a proces vaření v páře zachovává většinu živin.
jednoduché kouzelnické triky
Výhoda č. 6
Obsahuje také sacharidy, které nabízejí energii. Místo toho, abyste si jako občerstvení dali mastnou Samosu, můžete příležitostně vyzkoušet dhoklu.
Výhoda č. 7
Pokud se chcete vyhnout hranolkám, můžete se spolehnout na dušená jídla. Dhokla by mohla být jednou z nejlepších možností mezi dušenými potravinami.
