Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Idli je jedním ze slavných jihoindických pokrmů, na které kdy narazíte. Je to zdravé, dušené a měkké slané jídlo. Připraven s použitím těsta na rýži a čočku, jeho tvar připomíná malý koláč. Je to jedna z tradičních a povinných snídaní připravovaných téměř v každé domácnosti. Jako bezlepková a veganská snídaně najdete milovníky idli nejen v Indii, ale po celém světě.
Recept Idli: Jak si vyrobit domácí těsto Idli Recept: Jak si vyrobit domácí těsto Idli Čas přípravy 15 minut Doba vaření 30 milionů Celkový čas 45 minut
Recept od: Boldsky
Typ receptu: Snídaně
Slouží: 25 idlis
Složení-
- 2 šálky předvařené rýže nebo rýže idli nebo 1 šálek předvařené rýže + 1 šálek pravidelné rýže
- ½ cup split urad dal
- ¼ šálek poha (zploštělá rýže), použijte silný poha
- ¼ čajová lžička semen pískavice (semena methi)
- 3 šálky vody na namáčení rýže
- 1 šálek vody na namáčení urad dal
- 1 šálek vody na mletí urad dal a rýže, zvlášť
- 1½ čajové lžičky kamenné soli
- olej podle požadavku na mazání forem idli
- 2½ šálku vody na napařování idli
-
- Nejprve vyberte a opláchněte běžnou rýži podle vašeho výběru.
- Nyní opláchněte také poha a přidejte do rýže.
- Poté přidejte vodu a pěkně promíchejte rýži a poha.
- Namočte a zakryjte opláchnutou směs rýže a poha po dobu 5 až 6 hodin.
- Vezměte další velkou samostatnou misku a opláchněte v ní urad dal. Pokud jste užili celý urad dal, musíte odstranit jeho černou slupku, jakmile je dal namočený. Chcete-li odstranit černou slupku, stačí si mezi dlaněmi namočit namočenou dal.
- Semena pískavice (methi) několikrát opláchněte.
- Namočte semena urad dal methi do 1 šálku vody na dalších 5 až 6 hodin.
- Po 5 až 6 hodinách vypusťte namočený urad dal, ale vyhrazte si vodu, kterou jste použili k namáčení.
- Poté rozemlejte urad dal spolu se semenem methi přidáním ¼ šálku vyhrazené vody. Můžete získat hrubě broušenou texturu.
- Nyní přidejte zbývající ¼ šálku vody a mlejte, dokud nevznikne hladké a nadýchané těsto.
- Poté vyjměte těsto urad dal v samostatné misce a ponechte ho stranou.
- Nyní rozemlejte rýži, abyste vytvořili hladké těsto. Namočenou rýži můžete mlít v dávkách, abyste při mletí rýže neměli velký problém.
- Nyní promíchejte obě těsta dohromady ve velké míse.
- Další věcí, kterou musíte udělat, je přidat sůl a dobře promíchat.
- V tomto okamžiku musíte zakrýt a nechat těsto kvasit po dobu 8 až 9 hodin nebo přes noc.
- Po skončení fermentačního procesu zjistíte, že těsto vzrostlo a zdvojnásobilo se.
- V tomto okamžiku je těsto připraveno na výrobu idlis.
- Nyní vymažte formy idli a přidejte 2½ šálku vody pro napařování těsta idli.
- Po vymastění forem do nich nalijte těsto a formy obsahující idli vložte do tlakového hrnce nebo parního hrnce idli.
- Pokud používáte tlakový hrnec, nezapomeňte odstranit jeho píšťalku.
- Budete muset vařit v páře idlis po dobu 15 až 18 minut.
- Poté, co jsou idlis dobře uvařeny, vyjměte je na samostatný talíř a podávejte horké se sambharem nebo kokosovým chutney.
Věci, které je třeba mít na paměti
- K výrobě idlis vždy používejte kvalitní rýži a dal.
- Ujistěte se, že dobře vykvasíte těsto idli.
- Můžete také přidat 1 čajovou lžičku cukru do těsta, což vám pomůže při kvašení, a vaše těsto tak nebude vůbec sladké.
- V zimě možná budete muset idlis fermentovat delší dobu, a proto to může trvat 15-17 hodin.
- Lze také přidat sódu bikarbónu do těsta, která pomůže při lepší fermentaci.
- Přidání správného množství vody do těsta je nezbytným krokem, jinak nebude idli tak dobré, jak si přejete.
- K výrobě idlis vždy používejte kvalitní rýži a dal. Ujistěte se, že dobře vykvasíte těsto idli.
- Idllis - 25
- kcal - 38 kcal
- Tuk - 1 g
- Bílkoviny - 1 g
- Sacharidy - 8 g
- Vlákno - 1 g