Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Nebylo by úžasné mít plnější a našpulené rty jako Angelina Jolie nebo naše vlastní Katrina Kaif? Chcete-li mít své rty jako ony, potřebujete operaci nebo se nalíčíte. Ani jedna z těchto možností není pro nás proveditelná. Chcete-li mít tyto rty, člověk opravdu nemusí projít žádnými povrchními metodami. Přirozeně, pomocí několika cviků, mohou rty získat správný tvar.
Cvičení na obličej určené pro rty jsou v zásadě inspirována technikami Face Yoga Techniques. Jedná se o sadu cviků, které tonizují svaly kolem rtů, zejména horního rtu, a dávají jim vhodný tvar. Tato obličejová cvičení také redukují vrásky kolem horního rtu a zpevňují pokožku.
ostříhané vlasy pro ženy
Několik cvičení na obličejovou jógu, které vám pomohou tvarovat horní ret, je uvedeno níže:
„O“ - V tomto cviku vytvořte dokonalý tvar O s horními i dolními rty. Udržujte své rty napnuté a usmívejte se tak tvrdě, jak jen můžete, takže cítíte, jak se vám lícní svaly stahují. Pomáhá snižovat vrásky v blízkosti vašich rtů a dodává vašim rtům tvar.
‚Pout ' - Posaďte se a jemně sevřete rty. Soustřeďte se na zvednutí našpulených rtů směrem k nosu. Zvedněte tak vysoko, jak jen můžete, a podržte je po dobu pěti sekund. Uvolněte se a opakujte pětkrát.
Dále jen ‚Suck ' - Toto cvičení napíná a tonizuje svaly ve vašich rtech a kolem nich, takže vypadají ve formě a plné. Vložte ukazováček do úst a nasávejte jej co nejsilněji. Měli byste cítit stahy svalů na tvářích a rtech. Držte pět sekund, pak pomalu uvolněte ústa a sejměte prst. Opakujte 10krát.
předcházet pupínkům na obličeji přirozeně
„Rybí tvář“ - Nasávejte po stranách úst a vytvořte rybí tvář. Pracujte rty nahoru a dolů. Držte rty po dobu pěti sekund. Udělejte to 10 až 20krát. To pomáhá zvětšit velikost rtů a dává jim tvar.
Dále jen ‚létající polibky ' - Vyfukujte si polibky v zrcadle po dobu 30 sekund až minuty. Čistící účinek rtů způsobí, že vypadají mírně oteklé.
Dále jen ‚Pop ' - Pevně zavřete rty, přitlačte je dovnitř. Vydejte praskavý zvuk ústy a poté uvolněte rty. Opakujte tolikrát, kolikrát chcete. Pomáhá zlepšit tvar vašich rtů.
Doufejme, že výše uvedená obličejová cvičení vás přimějí získat vaše vysněné horní rty. Stejná cvičení přidaná s několika dalšími také pomáhají získat správné lícní kosti a tonizovat vaše obličejové svaly.
