Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Šťavnaté, křupavé okurky nejen připravují osvěžující letní jídla, ale jsou také výjimečně nízkokalorické (pouze 16 na šálek). A jsou zdrojem vitamínu C, který udržuje vaši pokožku zářivou a zdravou. Co víc!! Mají také 95% obsah vody !!
Okurky tedy nejsou jen na žvýkání, protože vaše oblíbená salátová okurková strava je tajemstvím toho štíhlého a zdravého těla, na které jste vždy žárlili !! Je to efektivní a zdravý způsob, jak očistit své tělo z hloubky a zhubnout. Protože jsou okurky bohaté na vlákninu, naplní váš žaludek a jsou perfektní jako skvělé dietní jídlo. Nyní víte, proč tyto hubené celebrity přežily jen na okurkách !!
letní účesy pro krátké vlasy
Zhubněte s okurkou
- Okurky jsou bohaté na obsah vody, téměř 95%, a vlákniny, které jsou nejúčinnější při čištění těla od škodlivých toxinů uvolňovaných trávicí soustavou. Podporují tak lepší trávení.
Výhody okurkové stravy
Okurka přichází s nesčetnými přínosy pro zdraví, z nichž nejvýznamnější je to, že pomáhá účinněji zhubnout a zeštíhlit.
nejlepší romantické filmy z Hollywoodu
- Jelikož obsahuje 95% vody a 5% vlákniny, důkladně čistí tělo a zbavuje ho škodlivých toxinů, které brání trávicímu systému. Tímto způsobem podporuje lepší trávení, což zase zrychluje metabolismus. Další klíčovou vlastností okurkové stravy je to, že pomáhá při chlazení těla, udržuje vás pocit osvěžení a uvolnění po celý den.
- Okurky připravují chutné saláty, které vás udrží po celý den. Smíchejte 2 libry okurky se špetkou soli, čajovou lžičku bylin, jako je oregano, petržel a kopr, a olivový olej, abyste vytvořili lahodný salát pro svou okurkovou dietu. Kromě zdravotních výhod okurek jsou bylinky bohaté na vitamíny a minerály, které dodávají tělu základní výživu. Dodržujte dietu po dobu 3 dnů a můžete očekávat úbytek hmotnosti asi 2 kg. Funguje jako fantastický přírodní produkt pro péči o pleť, který může okamžitě rozjasnit pokožku a oči. Zde je nápad na standardní okurkovou dietu.
Okurková strava
Na snídani: 1 mísa okurkového salátu, 1 šálek čaje a toast pšeničného chleba s marmeládou
Na oběd: Vaječný toast nebo kuřecí prsa s chlebem, mísa okurkového salátu
Na večeři: Pouze salát
Toto je standardní formát pro okurkovou dietu. Vždy můžete představit své vlastní alternativy, ale udržujte konstantní počet kalorií.
