Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Studený zeleninový sendvič je oblíbený recept na snídani, který lze připravit během rušných dní. Studený sendvič lze připravit mnoha způsoby. Zde je recept s přidaným tvarohem, majonézou a přidanou zeleninou a natřený na chléb jako sendvič.
Závěsný tvaroh a majonézový sendvič se snadno připravují a lze je připravit během rušného rána. Tento sendvič je receptem na cestách a je ideálním jídlem na oběd nebo na snídani.
Majonéza dodává studenému sendviči dobrou chuť. Spolu se zavěšeným tvarohem je tento sendvič delikátní. V níže uvedeném receptu jsme se vyhnuli sýru, aby byl zdravější. Pokud tedy chcete něco zdravého, rychlého a chutného, zkuste tento recept doma. Zde je video následované podrobnou metodou přípravy spolu s obrázky.
STUDENÝ ZELENINOVÝ SANDWICH VIDEO RECEPT
STUDENÝ ZELENINOVÝ RECEPT SANDWICH | HUNG CURD AND MAYONNAISE SANDWICH COLESLAW ZELENINOVÝ SANDWICH studený zeleninový sendvičový recept | Hung tvaroh a majonézový sendvič Zeleninový sendvič Coleslaw Čas přípravy 5 minut Doba vaření 10 milionů Celkový čas 15 minutRecept od: Meena Bhandari
Typ receptu: Snídaně
jak zabránit černým hlavám
Slouží: 2
Složení-
Bílý sendvičový chléb - 4 plátky
Hung tvaroh - 3 lžíce
Majonéza - 2 lžíce
Smíšené byliny - 2 lžičky
Práškový cukr - 2 lžičky
Sůl - podle chuti
Černý pepř (drcený) - podle chuti
Strouhaná mrkev - 3 lžíce
Okurka (jemně nasekaná) - 3 lžíce
Capsicum (jemně nasekané) - 3 lžíce
Listy koriandru (jemně nasekané) - 1 polévková lžíce
Jak se připravit-
1. Přidejte zavěšený tvaroh do misky.
2. Přidejte majonézu a míchané bylinky.
ošetření šedých vlasů doma
3. Poté přidejte práškový cukr.
4. Přidejte sůl a pepř.
5. Přidejte nastrouhanou mrkev a okurku.
6. Poté přidejte papriku a důkladně promíchejte.
7. Přidejte lístky koriandru, dobře promíchejte a nechejte stranou.
8. Vezměte bílý sendvičový chléb a ořízněte okraje.
9. Rovnoměrně naneste silnou vrstvu zavěšené tvarohové směsi na krajec chleba.
10. Na vrch položte další krajíc chleba.
11. Rozřízněte ho úhlopříčně a podávejte.
- 1. Do náplně můžete přidat papriku, cibuli nebo jinou preferovanou zeleninu.
- 2. Okraje chleba není nutné ořezávat.
- 3. Místo zavěšeného tvarohu můžete použít také sýrovou pomazánku.
- Velikost porce - 1 kus
- Kalorie - 220 kal
- Tuk - 7 g
- Bílkoviny - 5 g
- Sacharidy - 29 g
- Cukr - 1 g
- Vlákno - 2 g
KROK ZA KROKEM - JAK VYDĚLAT STUDENOU ZELENINU SANDWICH
1. Přidejte zavěšený tvaroh do misky.
2. Přidejte majonézu a míchané bylinky.
3. Poté přidejte práškový cukr.
4. Přidejte sůl a pepř.
5. Přidejte nastrouhanou mrkev a okurku.
6. Poté přidejte papriku a důkladně promíchejte.
7. Přidejte lístky koriandru, dobře promíchejte a nechejte stranou.
8. Vezměte bílý sendvičový chléb a ořízněte okraje.
9. Rovnoměrně naneste silnou vrstvu zavěšené tvarohové směsi na krajec chleba.
domácí pleťová maska na černé tečky
10. Na vrch položte další krajíc chleba.
11. Rozřízněte ho úhlopříčně a podávejte.
