Naše oblíbená ingredience pro zářivá smoothies a dorty s dokonalým obrazem, pikantní kiwi, jsou stejně lahodná v pikantní margaritě (vážně, vyzkoušejte to), jako se jí samotná lžičkou. Ale připravte se na to, že se vám to rozjede, protože se ukázalo, že všechno to krájení, krájení na kostičky, loupání a nabírání je naprosto zbytečné.
Tak počkej, můžeš jíst kůži z kiwi? Absolutně. Zjistili jsme to, když kamarádka na pikniku v parku ležérně kousla do jednoho, ale Kalifornská komise pro kiwi (ano, to je věc) ji zcela podporuje. Říká: Slupka kiwi je zcela jedlá a díky ní je toto ovoce bohaté na živiny ještě výživnější.
fotky kate middleton
A lidé to dělají, protože…? Je to jednodušší, není to žádné plýtvání a slyšeli jste Komisi – slupka kiwi je pro vás dobrá ( jedna studie zjistili, že slupka má trojnásobné množství vlákniny než dužina). Což je docela působivé, protože vnitřek kiwi je již přecpaný živinami, včetně téměř dvojnásobného množství vitamínu C než pomeranč (nezbytný pro obnovu tkání a skvělý pro zářivou pokožku) a více draslíku než banán (životně důležitý pro srdce). zdraví a funkce svalů). To je jedno mocné ovoce.
Výživné, jistě. Ale je to chutné? Chmýří kůže může některé lidi odradit, ale jiní říkají, že je to podobné jako u broskve. Pokud jde o chuť, kůra chutná v podstatě jen jako vnitřek – svěží a lehce nakyslá.
citace na nový rok
Jak to jím? I když loupání kiwi není zrovna náročné, kousat do jednoho nebo hodit ovoce rovnou do mixéru je tak snadné, jak jen to jde. Nejprve však nějaké (minimální) přípravné práce: Před konzumací ovoce omyjte vodou a pomocí papírové utěrky nebo hadříku jemně vydrhněte část chmýří. Snadno peasy.
Budou si lidé myslet, že jsem divná? Možná. Nejlepší odpovědí je chovat se nenuceně ( Kůži samozřejmě jím. ne? ) a pak si připadejte samolibě ohledně svých zdravějších, méně plýtvavých a zcela známých způsobů.
Tady to máš. Nyní pokračujte a užijte si to kiwi, kůži a všechno.
