VÝHODY TVAROHU PRO POKOŽKU A JAK JI POUŽÍVAT K ŘEŠENÍ RŮZNÝCH PROBLÉMŮ S POKOŽKOU

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní

Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

Před 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
Před 6 hodinami Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
Před 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
Před 11 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021

Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov Krása Péče o kůži Péče o pleť oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 21. ledna 2020

Naše kuchyně obsahuje ingredience, které jsou odpovědí na každou kůži, které čelíme. A tvaroh je složka, která je vidět ve vysokých ohledech na udržení našeho trávicího systému silného a zdravého. Ale nejen to, naši starší přísahají na lahodný tvaroh, pokud jde o péči o pleť. Díky vysokému obsahu vápníku, bílkovin a vitamínů je tento tvaroh cenný pro pokožku.

Dnes vám řekneme různé výhody tvarohu pro pokožku a způsoby, jak používat tvaroh na kůži, abyste tyto výhody využili.

Výhody tvarohu pro pokožku

Hloubkově čistí pokožku.
Pomáhá léčit akné.
Snižuje výskyt jemných linek a vrásek.
Dodává pokožce záři.
Snižuje škody a černé tečky.
Dodává pokožce vlhkost.
Pomáhá zlepšit pleť.
Snižuje tmavé kruhy.
Poskytuje úlevu od popálenin kůže.

Jak používat tvaroh na kůži [1]

1. Tvaroh a okurka v boji proti otupělosti

S věkem a vystavením pokožky znečištění, chemickým produktům a UV paprskům se matná pokožka stala běžným problémem. Tvaroh obsahuje kyselinu mléčnou, která odlupuje pokožku a odstraňuje odumřelé kožní buňky a nečistoty, aby odstranila otupělost [dva] . Uklidňující okurka má vysoký obsah vody, který pomáhá hydratovat pokožku a uklidnit jakoukoli drsnost, kterou by exfoliace mohla způsobit [3] .

Jak používat

Smíchejte po 1 čajové lžičce tvarohu a okurkové pasty v misce. Naneste pastu na obličej a nechte ji na pokožce asi 15 minut zaschnout. Jakmile je čas hotový, opláchněte si obličej vlažnou vodou a pokožku osušte.

Jak často používat

Aplikujte toto balení na obličej dvakrát týdně.

2. Tvaroh a med pro suchou pokožku

Suchou pokožku lze obtížně zvládnout, zejména v chladném zimním období. Tvaroh a medová pasta zvlhčí a vyčistí vaši pokožku nejlepším možným způsobem. Tvaroh uvolňuje póry pokožky, aniž by ji nechal suchou, zatímco zvláčňující vlastnosti medu zadržují vlhkost pokožky [4] .

Jak používat

Smíchejte 2 lžíce tvarohu s medem a vytvořte hladkou pastu. Naneste směs na obličej a krk. Před opláchnutím studenou vodou počkejte asi 20 minut. Poté pokožku důkladně osušte.

Jak často používat

Aplikujte tuto hydratační pastu na obličej 2-3krát týdně.

3. Tvaroh a rýžová mouka na akné

Rýžová mouka je odpovědí na váš problém s akné. Rýžová mouka, bohatý zdroj vitaminu B, pomáhá vyčistit pokožku a podpořit regeneraci kožních buněk [5] .

Jak používat

Smíchejte lžičku tvarohu s 1/2 lžičky rýžové mouky, abyste získali hladkou pastu. Namažte směs na postižené místo a nechte ji na pokožce po dobu 15-20 minut. Později jej omyjte vlažnou vodou a osušte.

Jak často používat

Pravidelné nanášení této pasty 1-2krát týdně pomůže snížit výskyt akné.

4. Tvaroh a gramová mouka na skvrny

Vitamin D a vápník přítomné ve tvarohu zlepšují texturu a pleť. Používá se k rozjasnění pokožky po celá staletí, gramová mouka hluboce čistí pokožku, aby se snížily škody.

Jak používat

Připravte hladkou pastu z 1 čajové lžičky tvarohu a 1/2 čajové lžičky gramové mouky. Naneste pastu na obličej. Počkejte 10-15 minut a poté jej jemně otřete vlhkým hadříkem.

Jak často používat

Chcete-li získat pokožku bez vady, aplikujte tuto pastu na obličej jednou týdně.

5. Tvaroh a citron pro pokožku bez oleje

Kyselina mléčná přítomná ve tvarohu pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a vyrovnávat produkci oleje v pokožce. Kyselá povaha citronu spolu s jeho antibakteriálními vlastnostmi z něj činí skvělý prostředek k léčbě mastné pokožky [6] .

Jak používat

Lžičku tvarohu smíchejte s lžičkou citronové šťávy. Naneste získanou pastu na obličej a nechte ji asi 10 minut zaschnout. Poté ji důkladně omyjte vlažnou vodou a pokožku osušte.

Jak často používat

Mastnou pleť poražte používáním tohoto balíčku jednou týdně.

6. Tvaroh a kurkuma pro tmavé skvrny

Kurkumin přítomný v kurkumě snižuje hyperpigmentaci a tím zesvětluje tmavé skvrny [7] zatímco tvaroh dodává pokožce přirozený lesk.

Jak používat

Přidejte špetku kurkumy na 1 čajovou lžičku tvarohu a dobře promíchejte, abyste získali hladkou pastu. Naneste pastu rovnoměrně na obličej. Počkejte 15 minut, než uschne. Později jej důkladně opláchněte.

Jak často používat

Týdenní aplikace této pasty dokáže s vaší pokožkou zázraky.

7. Tvaroh a aloe vera pro šupinatou pokožku

Šupinatá pokožka je často výsledkem extrémně suché pokožky. Kromě vitamínů a minerálů obohacujících pokožku má aloe vera zvláčňující a protizánětlivé vlastnosti pro léčbu šupinaté pokožky [8] .

Jak používat

Smíchejte jednu čajovou lžičku tvarohu se 2 čajovými lžičkami gelu z aloe vera, abyste získali hladkou pastu. Aplikujte tuto pastu na obličej. Nechejte působit 10 minut a poté jej opláchněte vlažnou vodou.

Jak často používat

Použijte tento lék 3-4krát za týden.

8. Tvaroh a vaječný bílek na vrásky

Tvaroh se zbaví odumřelé kůže, aby omladil pokožku a zmírnil vrásky. Vaječný bílek obsahuje kolagen, který udržuje strukturu pokožky, aby se zbavila známek stárnutí pokožky, jako jsou jemné linky a vrásky. Bílkovina přítomná ve vaječném bílku zlepšuje pružnost pokožky a vaši mladistvou pokožku [9] .

Jak používat

V misce oddělte vaječný bílek. Přidejte k ní tvarohovou lžíci a dobře promíchejte. Smíchejte směs na obličeji a nechejte ji asi 15 minut působit. Po uplynutí času jej opláchněte vlažnou vodou.

Jak často používat

Nejlepších výsledků dosáhnete, když tuto pastu nanášíte jednou týdně.

9. Tvaroh a lněné semínko pro pigmentaci

Lněné semínko obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které dodávají pokožce vlhkost a také pomáhají potlačovat pigmentaci.

Jak používat

Hrst lněného semínka namočte asi na 7 hodin do vody. Později rozemlejte semínka v mixéru, abyste získali hladkou pastu bez hrudek. Přidejte k tomu 2 čajové lžičky tvarohu a dobře promíchejte. Naneste směs na pokožku a nechte ji zaschnout 10-15 minut. Později jej důkladně opláchněte vlažnou vodou a osušte.

Jak často používat

Pro dosažení nejlepších výsledků naneste tuto směs na obličej.

jak odstranit opálení přirozeně

10. Tvaroh a kokosové mléko pro ochablou pokožku

Kokosové mléko je bohaté na vitamín C, který má antioxidační a anti-stárnoucí vlastnosti, a tím zlepšuje pružnost pokožky, aby se zabránilo ochabnutí pokožky [10] .

Jak používat

Smíchejte po jedné čajové lžičce kokosového mléka a jogurtu v misce, abyste získali hladkou pastu. Naneste pastu na obličej a krk. Nechejte působit 10-15 minut a poté jej opláchněte vlažnou vodou.

Jak často používat

Aplikujte směs každý druhý den, aby nedošlo k ochabnutí pokožky.

11. Tvaroh a ovesné vločky pro černé tečky

Blokované póry na nose jsou to, co znáte jako černé tečky. Ovesné vločky a tvaroh jsou skvělé pleťové exfoliátory, které mohou uvolnit póry pokožky a odstranit černé tečky.

Jak používat

Na lžičku vařených ovesných vloček přidejte lžičku tvarohu a dobře promíchejte, abyste získali hladkou pastu. Slather pastu na obličeji a nechte ji po dobu 20 minut zaschnout. Jakmile je pasta zaschlá, omyjte si obličej jemným čisticím prostředkem, aby se zbytky opláchly.