Od starověku nelze v indické kultuře dostatečně zdůraznit význam ghí. Tradičně se čisté ghí vyrábí z kravského mléka a je považováno za energetickou potravinu. Ghee se používá všude, ať už se používá v potravinách ke zvýraznění chuti zapalování bahenních lamp nebo diyas a při provádění příznivých rituálů.
Ghí je forma přepuštěného másla a má vysoký bod kouře, díky kterému je dobré při vaření. Má dobrý cholesterol a mastné kyseliny v ghí působí na tělo jako léčivé látky. Používá se také k hydrataci vlasů a pokožky během zimy. Podle ájurvédy je ghí životně důležitou vyživující přírodní složkou pro tělo a je považováno za saatvik neboli „pozitivní jídlo“. Patří mezi lépe stravitelné tuky, které vyrovnávají tepelné prvky v těle.
jeden. Zdravotní přínosy ghí
dva. Výhody ghí na vlasy
3. Výhody ghí pro pokožku
čtyři. Domácí ghí masky na vlasy a pleť
Zdravotní přínosy ghí
Obvykle hrst ghí se přidává do jídla aby byla lahodnější a zlepšila se v ní výživa. Existuje však několik dalších důvodů, proč je staré dobré ghí oblíbené u vaší babičky.- Podle odborníků na ájurvédu ghí pomáhá při zažívacích potížích. Spolu s tím také zabraňuje zácpě a pomáhá vylučovat toxiny z těla.
- Díky velkému množství vitamínu A, E a antioxidantů může přidání ghí do vašich jídel pomoci překonat nutriční nedostatky.
- Několik lékařů doporučuje přidat k ghí denní strava žen , zejména ty, které jsou těhotné. Říká se, že posiluje kosti a imunitní systém.
- Konzumace ghí dodá vaší pokožce vlhkost a obličej rozzáří. Podobně vyživuje vlasy, díky nimž jsou lesklé, hebké a zdravé zevnitř i zvenku.
- Antioxidanty v ghí mají antivirové vlastnosti, takže pokud člověk často onemocní, pravidelné krmení ghí může pomoci zlepšit jeho imunitní systém.
- Lžíce nefalšovaného ghí podávaná dětem každý den pomůže v růstu a je to tak dobré pro zlepšení zdraví o rekonvalescenci lidí.
- Kromě zdravotních výhod se čisté ghí snadno skladuje a snadno se nekazí. Lze jej bezpečně a efektivně používat po dlouhou dobu.
Výhody ghí na vlasy
Vysoce hydratační a vyživující vlastnosti ghí vám mohou poskytnout hladké, lesklé a silnější vlasy.
-
Hydratuje vlasy
Nedostatek vlhkosti je jednou z hlavních příčin matných, suchých a poškozených vlasů. Zdravé a bohaté mastné kyseliny obsažené v ghí vyživuje pokožku hlavy a vlasové folikuly zevnitř pro zvýšení hydratace a obnovení zdraví vlasů.
jednoduché nápady na jídlo na párty prstové jídlo
-
Zlepšuje strukturu vlasů
Aplikace ghí přímo na vlasy a pokožku hlavy může zlepšit texturu a dodat vlasům extra hladkost a lesk. Jednoduše zahřejte lžíci ghí, aby se mírně rozpustilo. Ponořte do něj prsty a jemně rozetřete pokožku hlavy a vlasy. Nechte několik hodin působit a umyjte šamponem.
-
Funguje jako hloubkový kondicionér
To lze také použít jako noční hloubkové kondicionování ošetření pro vlasy . Ghee musíte nechat ve vlasech přes noc, uzavřené sprchovou čepicí, abyste se vyhnuli mastnému nepořádku.
-
Podporuje růst vlasů
Masáž rozehřátým ghí nejen kondicionuje, ale také stimuluje krevní oběh v pokožce hlavy. To může podpořit růst vlasů, díky čemuž budou vaše vlasy silnější a delší.
Překvapivé není, jak dobrý ole ghí je plné výhod pro vlasy . Další důvody, proč začít používat ghí pravidelně.
Výhody ghí pro pokožku
Každá země má své vlastní tajné přírodní kosmetické přísady – zelený čaj z Číny, arganový olej z Maroka, olivový olej ze Středomoří a ghí z Indie. Ghí nebo přepuštěné máslo má dostatek zdravotních a kosmetických výhod. Zde je návod, jak jej můžete zahrnout do svého režim krásy .
-
Na tmavé kruhy
Dejte svým krémům a sérum pod oči pauzu a vyzkoušejte místo toho ghí. Nanášejte ghí na oční víčka a pod oči každý večer před spaním. Druhý den ráno ji omyjte čistou vodou. Výsledky uvidíte během chvilky.
-
Na popraskané a tmavé rty
Naneste kapku ghí na koneček prstu a jemně ji vmasírujte do rtů. Nechte přes noc. Příští ráno se probudíš s měkké a růžové rty .
-
Pro suchou pokožku
Zahřejte trochu ghí a naneste ho na tělo před koupelí pro jemnou a hladkou pokožku. Pokud je váš obličej suchý, smíchejte ghí s vodou a vmasírujte do pokožky. Po 15 minutách omyjte.
-
Pro matnou pleť
Oživte mdlou pleť bez života pomocí ghí v zábalu na obličej. Smíchejte ghí se syrovým mlékem a besanem, abyste vytvořili pastu. Naneste na obličej a krk a před mytím nechte 20 minut působit.
Domácí ghí masky na vlasy a pleť
Použitím ghí na kůži a vlasy mohou být hladké jako hedvábí spolu s výrazným zlepšením textury. Kromě nanášení ghí přímo na pokožku jej lze použít do výživných domácích masek.
1. Recept na pleťovou masku Ghí pro zářivou pleť:
- Vezměte lžíci ghí a medu.
- Přidejte několik kapek syrového mléka, abyste vytvořili pastu.
- Použijte jej jako pleťovou masku pro extra suchou pokožku nebo pro hydrataci pokožky v zimě.
2. Recept na masku na vlasy Ghee pro zdravé vlasy:
- Smíchejte 2 lžíce ghí a 1 lžíci olivového nebo kokosového oleje.
- Trochu zahřejte na méně než 15 sekund, aby se obsah rozpustil.
- Přidejte pár kapek oblíbeného esenciálního oleje a dobře promíchejte.
- Naneste na vlasy jemnými masážními pohyby.
- Zakryjte sprchovou čepicí a po 30 minutách smyjte. Vlasy do hloubky upraví, takže budou lépe upravitelné pro styling.
Příspěvky od: Richa Ranjan
Můžete si také přečíst na Vše o ghí .
