Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Amla, také známá jako indický angrešt, je superpotravina, která nabízí mnoho výhod. Kromě všeobecně známých zdravotních výhod jste věděli, že toto kyselé bobule má co nabídnout i pro vaše vlasy? Ve skutečnosti se již dlouhou dobu používá k řešení různých problémů s vlasy, od lupů po vypadávání vlasů.
Tato ájurvédská bylina, která se široce používá k podpoře růstu vlasů, má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají zlepšovat hygienu vlasů. Amla navíc působí jako vlasové tonikum k posílení vašich vlasů a pomáhá obnovit pigmentaci vlasů v boji proti šedivým vlasům. [1] Kromě toho je amla bohatým zdrojem vitaminu C, který pomáhá vyživovat pokožku hlavy, řešit různé problémy s vlasy a omlazovat vlasy. [dva]
Se všemi těmito úžasnými výhodami se pojďme podívat na to, jak můžete pomocí amly řešit různé problémy s vlasy. Předtím se podívejme rychle na různé výhody amly pro vlasy.
Výhody Amla pro vlasy
- Pomáhá předcházet vypadávání vlasů.
- Podporuje růst vlasů.
- Díky nim jsou vaše vlasy silné a zdravé.
- Zachází s lupy.
- Upravuje vlasy.
- Dodává vlasům lesk.
- Zabraňuje předčasnému šedivění vlasů.
- Revitalizuje vlasy a předchází jejich poškození.
Jak používat Amla na vlasy
1. Aby se zabránilo vypadávání vlasů
Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, která exfoliuje pokožku hlavy, aby odstranila nečistoty a nečistoty, a ucpává vlasové folikuly, aby pokožku hlavy vyživovala a zabránila vypadávání vlasů. Med má antioxidační a antibakteriální vlastnosti, které zlepšují zdraví pokožky hlavy a bylo prokázáno, že snižuje vypadávání vlasů. [3]
Složení
- 2 lžičky prášku amla
- 2 lžičky jogurtu
- 1 lžička medu
- Teplá voda (podle potřeby)
Způsob použití
- Vezměte prášek amla do misky.
- Přidejte k tomu dostatek teplé vody, abyste vytvořili pastu.
- Přidejte do této pasty med a jogurt a vše dobře promíchejte.
- Aplikujte tuto směs na pokožku hlavy a vlasy.
- Nechte to působit půl hodiny.
- Později jej důkladně opláchněte vlažnou vodou.
2. Pro podporu růstu vlasů
Vejce bohatá na bílkoviny a základní minerály vyživují vlasové folikuly a podporují jejich růst. [4]
Složení
- & frac12 šálek amla prášku
- 2 vejce
Způsob použití
- Bezva otevřete vejce v misce. Porazte vejce, dokud nezískáte nadýchanou směs.
- Přidejte k tomu prášek amla a obě ingredience dobře promíchejte.
- Aplikujte tuto směs na pokožku hlavy a vlasy.
- Nechte to působit 1 hodinu.
- Důkladně jej opláchněte studenou vodou.
3. Na lupy
Kokosový olej proniká hluboko do vlasových folikulů, aby zabránil poškození vlasů a bojoval s vlasovými problémy, jako jsou lupy. [5]
Složení
- 1 lžíce šťávy amla
- 2 lžíce kokosového oleje
Způsob použití
- Vezměte džus amly do misky.
- Přidejte k tomu kokosový olej a dobře promíchejte.
- Aplikujte tuto směs na pokožku hlavy a jemně ji několik minut masírujte.
- Nechte to asi hodinu.
- Důkladně je opláchněte a vlasy šamponujte jako obvykle.
4. Aby se zabránilo předčasnému šedivění vlasů
Složení
- 2 lžíce prášku amla
- 3 lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce pískavice práškové (methi)
Způsob použití
- Vezměte prášek amla do misky.
- Přidejte k tomu kokosový olej a prášek pískavice řecké sůl a položte na malý plamen.
- Nechte směs dusit, dokud neuvidíte vznik hnědého zbytku.
- Sejměte ho z plamene a nechte jej vychladnout na pokojovou teplotu.
- Směs přeceďte a sbírejte do samostatné misky.
- Aplikujte tuto směs na pokožku hlavy a vlasy.
- Nechte to přes noc.
- Ráno si ji umyjte jemným šamponem a nechte vlasy vyschnout.
5. Pro svědění pokožky hlavy
Vitamin C obsažený v oleji amla má antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají uklidňovat pokožku hlavy a vyživovat ji. [6]
Přísada
- Amla olej (podle potřeby)
Způsob použití
- Vezměte několik kapek amla oleje na konečky prstů.
- Jemně krouživými pohyby několik minut masírujte olej na pokožce hlavy.
- Nechte to působit 25-30 minut.
- Později jej důkladně opláchněte a vlasy šamponujte jemným šamponem.
6. Pro mastné vlasy
Adstringentní vlastnosti citronu pomáhají kontrolovat produkci kožního mazu ve vlasové pokožce a tím zabraňují mastným vlasům.
Složení
- 2 lžíce prášku amla
- 1 polévková lžíce citronové šťávy
- Voda (podle potřeby)
Způsob použití
- Vezměte prášek amla do misky.
- Přidejte k tomu citronovou šťávu a pořádně ji rozhýbejte.
- Nyní k tomu přidejte dostatek vody, abyste získali pastu.
- Naneste si tuto pastu na pokožku hlavy a jemně ji několik minut masírujte, než jdete spát.
- Nechte to přes noc.
- Ráno ji umyjte jemným šamponem.
7. K úpravě vlasů
Mandlový olej je bohatý na vitamín E a omega-3 mastné kyseliny, které vyživují pokožku hlavy. Kromě toho má zvláčňující vlastnosti, které pomáhají zadržovat vlhkost pokožky hlavy a tím upravovat vaše vlasy. [7]
Složení
- 2 lžíce šťávy amla
- 1 polévková lžíce mandlového oleje
Způsob použití
- Vezměte džus amly do misky.
- Přidejte k tomu mandlový olej a dobře promíchejte.
- Naneste si tuto směs na pokožku hlavy a před spaním ji zapracujte do délky vlasů.
- Nechte to přes noc.
- Ráno ji umyjte jemným šamponem.
Zobrazit odkazy na články
- [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... Kim, J. O. (2017). Předklinické a klinické studie prokazují, že patentovaný bylinný extrakt DA-5512 účinně stimuluje růst vlasů a podporuje zdraví vlasů. Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech: eCAM, 2017, 4395638.
- [dva]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). Léčivé rostliny pro péči o pokožku a vlasy. Indický deník tradičních znalostí. Svazek 2 (1), 62-68.
- [3]Al-Waili, N. S. (2001). Terapeutické a profylaktické účinky surového medu na chronickou seboroickou dermatitidu a lupy. Evropský časopis lékařského výzkumu, 6 (7), 306-308.
- [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Přirozeně se vyskytující peptid růstu vlasů: Peptidy žloutku rozpustné ve vodě z kuřecího vejce stimulují růst vlasů indukcí produkce vaskulárního endoteliálního růstového faktoru. Journal of medical food, 21 (7), 701-708.
- [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H., & Aithal, P. A. (2017). Studie o zdraví pokožky hlavy a postupech péče o vlasy mezi malajskými studenty medicíny. Mezinárodní trichologický časopis, 9 (2), 58–62.
- [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2019). Role vitamínů a minerálů při vypadávání vlasů: recenze. Dermatologie a terapie, 9 (1), 51–70.
- [7]Ahmad, Z. (2010). Použití a vlastnosti mandlového oleje. Doplňkové terapie v klinické praxi, 16 (1), 10-12.
- [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
- [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
- [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair