Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Tři rybáři se báli mrtvých, když se loď srazila s lodí u pobřeží Mangaluru
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Citronellový olej patří mezi nejoblíbenější éterické oleje extrahované z listů a stonků trávy zvané Cymbopogon, běžně známé jako citronová tráva. Existuje asi 50 druhů citronové trávy, z nichž se „Cymbopogon citratus“ konkrétně používá k výrobě oleje z citronelly. Běžně se pěstuje pro kulinářské a léčivé účely díky své citronové vůni a dezinfekční povaze.
Citronová tráva má vysoké a tenké listy a stonky jsou ve stínu purpurové. Tráva pochází z Indie, Thajska, Malajsie a Srí Lanky. V lidových léčivech v Brazílii se předpokládá, že tato rostlina má antikonvulzivní, antianxiální a hypnotický účinek. Tradiční indická medicína také zmiňuje velké použití oleje z citronelly jako analgetika, protizánětlivých, antibakteriálních, antipyretických a antifungálních látek.
Přirozeně se vyskytujícími sloučeninami v bylině jsou citronellal, myrecen, nerol geraniol a terpinolen. Studie také ukazuje, že citronová tráva obsahuje flavonoidy a fenolové sloučeniny, jako je luteolin, kvercetin a apigenin, což naznačuje jeho vysoký terapeutický účinek.
Výhody citronellového oleje pro zdraví
1. Bojuje s depresí
Deprese a úzkost jsou nejzávažnější duševní poruchy a nejlepším způsobem, jak tyto stavy zvládnout, jsou metody léčby bylinami. Podle a studie, olej z citronelly má významný antidepresivní účinek ve srovnání s lékem jménem imipramin. Aktivní sloučeniny v oleji, jako je myrcen, citronellal a geraniol, pomáhají uklidnit nervové stavy a zánět, a tím léčí depresi a úzkost.
2. Léčte svalové křeče
Tento konkrétní olej obsahuje sloučeniny jako terpeny, ketony, estery a alkoholy. Uvádí se také, že má flavonoidy a fenolové sloučeniny, které jsou užitečné při aromaterapii. Masírování postižené oblasti citronellovým olejem smíchaným s nosným olejem poskytuje spasmodický účinek, který poskytuje zahřívací účinek v bolestivé oblasti a léčí stav.
3. Detoxikuje tělo
Tato tráva slouží jako detoxikační prostředek díky přítomnosti methanolu a pomáhá detoxikovat pankreas, trávicí systém, ledviny a játra. The rostlinný odvar se také používá k podpoře pocení, v důsledku čehož jsou přebytečný olej, toxiny a voda vylučovány z těla ve formě potu, čímž jsou udržovány normální tělesné funkce.
4. Chrání před kousnutím komárem
Je známo, že komár jménem Aedes aegypti způsobuje vektorové choroby, jako je dengue a žlutá zimnice. Také si vyvinuli odolnost proti určitým pesticidům. Podle a studie , citronelový olej má ve srovnání s DEET větší potenciál odpuzovat komáry aegypti.
5. Bojuje proti infekci
Podle a studie , olej z citronové trávy obsahuje dva hlavní monoterpenické aldehydy zvané geranial a neral. Tyto sloučeniny mají antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají bojovat proti grampozitivním a gramnegativním houbám a bakteriím. Taková vlastnost oleje je však účinnější ve formě par.
6. Léčí gastrointestinální poruchy
Citronelový olej má velkou léčivou hodnotu při léčbě žaludečních vředů a bolesti žaludku. Olej má schopnost chránit žaludeční sliznici přítomnou v žaludku před poškozením vyvolaným nekrotizujícími látkami, jako je ethanol. Podle tradiční lidové medicíny se tento olej v Brazílii velmi používá k léčbě většiny žaludeční problémy.
7. Podporuje produkci moči
Podle výzkum Olej z citronelly pomáhá předcházet poškození ledvin způsobenému účinkem aminoglykosidů, což je druh antibiotika získaného z druhu bakterií Streptomyces. Silný obsah flavonoidů a antioxidační povaha citronelového oleje brání oxidačnímu poškození proti toxicitě vyvolané aminoglykosidy.
8. Uklidňuje zánět
Citronella olej je bylina, která je široce používána v tradiční kuchyni uklidnit zánět . Olej obsahuje polyfenoly, jako je flavonoid a tanin, které snižují produkci velkého počtu oxidů dusíku aktivovanými zánětlivými buňkami, aniž by to ovlivnilo funkčnost buňky. Snížení hladiny NO tak léčí záněty a další zánětlivá onemocnění.
9. Zlepšuje krevní oběh
NA studie říká že olej z citronové trávy má antihypertenziva a methanolické látky, které jsou účinné při relaxaci cévních svalů. Cévní svaly zahrnují cévy, žíly, tepny a kapiláry. Proto při užívání éterického oleje vyvolává relaxační a stahující faktor, který uvolňuje cévní tkáně a zlepšuje krevní oběh v těle.
Nežádoucí účinky oleje z citronely
Citronella olej nezpůsobuje žádné vedlejší účinky, pokud je používán v příslušném množství. Pokud se však čistá forma oleje nanáší na pokožku, může to způsobit podráždění pokožky, dermatitidu a vyrážky. Proto se v aromaterapii olej smísí s nosným olejem, jako je kokosový nebo jojobový olej, a poté se nanese na pokožku. Také se vyvarujte nadměrného vystavení slunci a přímému vdechování oleje z lahve.
Jak používat
- Sprej: V lahvičce s rozprašovačem přidejte asi 10 až 15 kapek oleje na unci vody. Můžete také použít solubol, protože olej je nerozpustný ve vodě. Lahvičku dobře protřepejte a použijte ji. Tento proces se používá k osvěžení vzduchu a odpuzování hmyzu.
- Deodorant: Smíchejte 2 lžíce jedlé sody s 2 lžícemi šípkového prášku. Přidejte 4 lžíce kokosového oleje a 4 kapky oleje z citronely. Po dobrém promíchání směs ochlaďte. Jemně jej nanášejte na podpaží, abyste odstranili špatné tělesné pachy.
- Pleťový krém: Přidejte 1–2 kapky éterického oleje do běžného krému na obličej nebo na mytí obličeje nebo jej smíchejte s kokosovým olejem a masírujte obličej. Pomáhá odstraňovat akné, dermatitidu a známky stárnutí.
- Masážní oleje: Smíchejte 15 kapek citronelového oleje za unci nosného oleje, jako je jojoba nebo kokosový olej. Masírujte pokožku olejem, abyste získali úlevu od bolesti.
- Šampon: Přidejte 5 kapek éterického oleje do mandlového oleje a masírujte vlasy od pokožky hlavy po spodní část vlasů. To usnadňuje růst vlasů, odstraňuje lupy a přebytečný olej z vlasů.
Bezpečnostní tipy
- Nikdy nepoužívejte olej přímo na pokožku.
- Vyvarujte se jeho konzumace ústy.
- Během aromaterapie před použitím oblast dobře větrejte.
- Těhotné a kojící ženy by se měly používání oleje vyhnout bez řádné konzultace s lékařem.
