Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Zima je hned za rohem a s ní přichází i jeden z nejběžnějších problémů s vlasy všech dob - lupy. Lupiny jsou porucha pokožky hlavy, která přichází s některými zjevnými příznaky, jako je svědění a šupinatost. [1] Během zimy se stává ještě agresivnějším problémem, protože během této sezóny je chladné a suché počasí a pokožka hlavy je náchylnější k tvorbě lupů.
Jakmile pokožka hlavy vyschne, odumřelé buňky kůže se tvoří vločky, které tak často padají na vaše ramena. Existuje mnoho důvodů pro lupy - bakterie, houby, hormonální změny, stres, špína a vnější a vnější podmínky. A chladné zimní počasí to ještě zhoršuje. Lupiny jsou stav, který může být dráždivý a trapný, ale lze mu rozhodně zabránit, pokud budou přijata vhodná opatření. Takže tady dnes máme několik úžasných tipů, jak předcházet lupům v zimě. Podívej se.
1. Udržujte pokožku hlavy hydratovanou
Suchá pokožka hlavy je jedním z hlavních důvodů pro lupy. A suché a chladné zimy k tomu jen přidávají. Skvělý způsob, jak zabránit lupům a poškozením způsobeným v důsledku [dva] během zimy je udržovat pokožku hlavy hydratovanou. Používejte tedy vlasové produkty, které jsou výživné a zvlhčující, a nepoužívejte produkty, které pokožku hlavy vysušují.
2. Olejová masáž před umytím hlavy je nutností
Masáž horkým olejem na pokožce hlavy má různé výhody, které nabízejí nejen boj proti lupům. To nejen zvlhčuje pokožku hlavy, ale také použité oleje pomáhají posilovat a vyživovat naše vlasy. Kokosový olej je nejběžnějším olejem používaným pro olejovou masáž. Můžete také namíchat několik olejů a přidat pár kapek oleje z čajovníku, abyste si vytvořili vlastní domácí lék na lupy. Naneste směs na pokožku hlavy. Nechejte působit asi hodinu a opláchněte vlažnou vodou.
3. Nepoužívejte šampon
Udržování čistých vlasů je důležité pro udržení zdravých vlasů. Musíte však mít na paměti, že při boji s lupy se zaměřujete hlavně na udržení hydratace pokožky hlavy a nadměrné šamponování ji zbaví vlhkosti a učiní ji zranitelnou. Udržujte tedy šamponový plán. Dva až třikrát týdně je více než dost času na šamponování vlasů.
4. Vlasové stylingové výrobky s alkoholem, velké č
Výrobky pro kadeřnictví se pro nás staly téměř normou. Od séra až po gely na vlasy používáme tyto produkty každý den, abychom si vlasy upravili tak, jak chceme. Jedná se však o velké ne, pokud se chcete zabývat otázkou lupů a zejména produktů obsahujících alkohol. Alkohol má tendenci odstraňovat vlhkost, pokud máte pokožku hlavy a vlasy, a tak pokožku hlavy vysuší, což ji zase zvýší náchylností k lupům.
5. Zkontrolujte složení šamponů proti lupům
Šampony proti lupům jsou první věcí, kterou vyzkoušíme, jakmile zjistíme lupy v pokožce hlavy. [3] Ale většina z nás slepě jde a koupí si šampon označený jako proti lupům. Musíte pečlivě prohlédnout ingredience, abyste se ujistili, že šampon skutečně funguje proti lupům. [1] Hledejte přísady jako zinek, vitamin B, omega-3 mastné kyseliny a čajovníkový olej [4] .
6. Pravidelně používejte šampony proti lupům
Nyní, když máte úžasný šampon proti lupům s požadovanými aktivními látkami pro boj proti lupům, je další věcí, kterou musíte udělat, je používat šampon nábožensky po několik příštích měsíců. Odstranění lupů bude trvat více než jedno praní. Při používání šamponů proti lupům musíte být trpěliví a vytrvalí.
7. Chraňte vlasy před sluncem
Slunce je jedním z hlavních důvodů pro lupy. Kromě toho škodlivé UV paprsky slunce ničí vaše vlasy a pokožku více způsoby. Chraňte své vlasy před škodlivými slunečními paprsky, kdykoli jdete ven. Než vyjdete z domu, zakryjte si vlasy šátkem nebo kloboukem.
jak se zbavit opálení z obličeje
8. Kontrolujte svoji stravu
Vaše strava vám může pomoci v boji proti lupům. Se správnou stravou plnou základních vitamínů a živin získáte zdravou a vyživovanou pokožku hlavy, která dokáže bojovat s jakoukoli infekcí nebo bakteriemi, které mohou způsobit lupy nebo jiné problémy s vlasy. Zahrňte do své stravy zelenou listovou zeleninu, ořechy, bílkoviny a potraviny bohaté na mastné kyseliny a omezte ze své stravy jídlo s vysokým obsahem cukru a oleje a funguje to jako kouzlo, abyste zabránili lupům.
To bylo několik tipů, jak v této zimní sezóně zabránit lupům. Vyzkoušejte tyto a užijte si tuto zimu zdravé, svůdné vlasy bez lupů!
Zobrazit odkazy na články- [1]Barak-Shinar, D., & Green, L. J. (2018). Skalpová seboroická dermatitida a léčba lupů pomocí bylinné a zinečnaté pyrithionové terapie šamponu a vlasové pokožky. Časopis klinické a estetické dermatologie, 11 (1), 26–31.
- [dva]Ranganathan, S. & Mukhopadhyay, T. (2010). Lupy: nejvíce komerčně využívané kožní onemocnění. Indický časopis pro dermatologii, 55 (2), 130–134. doi: 10,4103 / 0019-5154,62734
- [3]Trueb, R. M. (2007). Šampony: přísady, účinnost a nepříznivé účinky JDDG: Journal of the German Dermatological Society, 5 (5), 356-365.
- [4]Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Ošetření lupů 5% šamponem z čajovníkového oleje. Journal of the American Academy of Dermatology, 47 (6), 852-855.
