Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Anirban Lahiri sebejistý před RBC Heritage
- Nedostatek není problém: Ministerstvo zdravotnictví kritizuje státy za „špatnou správu“ vakcín COVID
- Seznam všech vstupních datových poukazů od společností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu prošla kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Letní onemocnění jsou během horkých letních měsíců zcela běžná. Léto způsobuje řadu zdravotních problémů, od vyrážek a spálenin po žloutenku a otravu jídlem.
V Indii jsou obvykle květen a červen považovány za nejteplejší měsíce roku s teplotami stoupajícími nad 40 stupňů Celsia. A s nárůstem teploty mají letní onemocnění také tendenci se zvyšovat, a proto bychom měli přijmout nezbytná preventivní opatření ke snížení rizika letních onemocnění.
Zde uvádíme některé běžné letní nemoci, před kterými se musíte chránit.
1. Spáleniny od slunce
Úpal je charakterizován červenou, bolestivou pokožkou, která je při dotyku horká. Vyskytuje se, když je pokožka vystavena ultrafialovým paprskům (UV) vyzařovaným ze slunce nebo z umělých zdrojů, jako jsou solária. Popáleniny od slunce se obvykle objeví během několika hodin po expozici a opakované vystavení slunci může zvýšit riziko poškození kůže a určitých onemocnění, mezi něž patří rakovina kůže, suchá nebo vrásčitá kůže, tmavé skvrny a drsné skvrny [1] .
Metoda prevence : Než vyjdete na slunce, naneste opalovací krém s SPF 40.
2. Úpal
Úpal, známý také jako úpal, je nejčastějším stavem v letních měsících. Je to způsobeno dlouhodobým působením těla nebo fyzickou námahou při vysokých teplotách, což vede k přehřátí těla [dva] .
Preventivní metody : Zdržte se vystupování během dne od 12:00 do 16:00 protože to je doba, kdy jsou sluneční paprsky příliš silné. A pokud musíte vystoupit, řádně se zakryjte a před tím, než vystoupíte, použijte krém na opalování.
3. Otrava jídlem
Otrava jídlem, která se také nazývá nemoc přenášená potravinami, je nemoc, ke které dochází při konzumaci kontaminovaných potravin nebo vody. Infekční patogeny jako bakterie [3] , viry a paraziti jsou nejčastější příčinou otravy jídlem.
Preventivní metody: Vyvarujte se konzumace potravin a tepelně neupraveného masa prodávaných na otevřeném prostranství prodejci na silnicích.
4. Bolest hlavy
Bolest hlavy je další běžné onemocnění, ke kterému dochází v letních měsících, kdy dochází ke zvýšení teploty. Horké počasí způsobuje expanzi krevních cév v hlavě, což způsobuje pulzující bolest, což vede k bolesti hlavy. Může se také objevit bolest hlavy v důsledku dehydratace, vyčerpání z tepla a úpalu.
Preventivní metoda: Než vystoupíte, pořádně se zakryjte a po celý den pijte hodně vody.
5. Tepelná vyrážka
Tepelná vyrážka známá také jako pichlavá a letní vyrážka je běžným onemocněním v letních měsících. Dlouhé vystavení slunci může vyvolat na pokožce svědivou, červenou vyrážku.
Preventivní metody : Vyvarujte se chodení v horkém a vlhkém počasí a neprovádějte namáhavá cvičení, abyste zabránili nadměrnému pocení.
6. Žloutenka
Vysoké teploty v letních měsících zvyšují riziko žloutenky. Žloutenka se vyznačuje nažloutlým nádechem na kůži a v očních bělmech. Tento stav nastává, když se v krvi hromadí bilirubin (odpadní materiál).
Preventivní metody : Udržujte své tělo hydratované a konzumujte čerstvé ovoce a zeleninu.
7. Tyfus
Tyfus je způsoben bakterií Salmonella Typhi a šíří se kontaminovanými potravinami nebo vodou. Pití nezdravých nápojů v horkém létě, stojatá voda a snížená hladina podzemní vody jsou považovány za některé z rizikových faktorů tyfu během letní sezóny [4] .
Preventivní metody : Vyvarujte se konzumace kontaminovaných potravin nebo vody.
Jak zabránit letním onemocněním
• Vyhněte se chodení, když je příliš teplo nebo slunečno.
• Chraňte před přímým slunečním zářením
• Udržujte své tělo hydratované
• Používejte opalovací krém s vyšším SPF
• Jezte více ovoce a zeleniny
• Vyvarujte se jídla na silnici nebo kontaminované vody
• Během letní sezóny noste volné oblečení
• Dodržujte správnou hygienu
nejlepší teenage filmy 2015
