Paleo dieta zahrnuje spoustu našich oblíbených jídel (příklad: avokádo), ale bohužel tradiční těstoviny jsou mimo. Ale nebojte se – těstoviny jsou pouze nádobou, kterou si do úst naložíte hromady omáčky. Jste připraveni na italský večer v paleo stylu?
PŘÍBUZNÝ: 30 receptů na paleo večeři, které zvládnete udělat za 30 minut nebo méně
Zdraví začíná v kuchyni Nejlepší paleo těstoviny na světě
Není potřeba žádný stroj na těstoviny (to bychom vám neudělali). A tento chytrý recept funguje na více druhů těstovin.
seznam hollywoodských filmů o milostném příběhu
definovaný pokrm paleo cajun kuřecí těstoviny
Tenhle chlap kombinuje všechna naše oblíbená koření (kajen, černý pepř, sůl, červený pepř, tymián, rozmarýn a oregano) a dá se dohromady za 45 minut.
Cook Eat Paleo CROCK-POT KRŮTNÍ BOLOGNÁSKÁ OMÁČKA S CUKETOVÝMI NUDLEMI
Chutná přesně jako recept vašeho Nonna. Bonus — tuto omáčku na špagety Paleo a Whole30 můžete také použít jako lahodnou zálivku na květákovou rýži, sladké brambory a špagetovou dýni.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLKetogenní pečená vejce a zoodles s avokádem
Jste připraveni oklamat své chuťové buňky? Vysoký obsah tuků a bílkovin, můžete to jíst k snídani nebo večeři. Tvoje volba.
Získejte recept
Ambiciózní kuchyně Paleo Kokosová Kuřecí Sladká bramborová nudlová polévka
Máme členku Coterie Monique Volz, které děkujeme za tento pikantní twist na naší oblíbené polévce.
Zdraví začíná v kuchyni TUŇÁKOVÝ KASTRÁL NA NOODLE Z VAŠÍ SPAJZY
Tento recept bez keto a mléčných výrobků chutná hříšně. (Spoiler: Není.) A je pravděpodobné, že většinu surovin už máte ve své kuchyni.
Calm EatsMrkvové nudle s mandlovou sezamovou omáčkou
Krémová směs hotová a na stole za pouhých deset minut. Ano, myslíme to úplně vážně.
Zdraví začíná v kuchyni PALEO HALUSKI SMAŽENÉ ZELÍ A NUDLE
Není nic lepšího než domácí nudle spárované s křupavou slaninou a sladkým zelím. Všechny naše sny se právě splnily.
PŘÍBUZNÝ: 17 receptů na paleo večeři, které můžete (a měli byste) připravit v instantním hrnci
Pojídač mandlí Hovězí ragú se sladkými bramborovými nudlemi
Udělejte si to v neděli a celý týden si užívejte zbytky. Psst, celkem to trvá jen 20 minut.
FOTO: MICHAEL MARQUAND/STYLING: JODI MORENOThajské nudle z řas a cukety
Členka Coterie Jodi Moreno se nedávno zastavila v testovací kuchyni PampereDpeopleny, aby připravila toto lehké a chutné jídlo.
Získejte recept
Cotter CrunchOpilý kuřecí Zoodle kastrol
Tento twist na klasické stir-fry je nabitý chutí, kořením a zdravými přísadami. Říkáme tomu zelenina s šmrnc .
Jídlo Faith Fitness PALEO BUFFALO KUŘECÍ KATROL SE ŠPAGETOVÝMI DÝNĚMI
Tuto máslovou omáčku bychom mohli jíst lžící.
Pojídač mandlí Miska na nudle z rukoly a cukety
Kombinace salátových listů, rajčat a prosciutta vám během okamžiku srazí sliny. Věř nám.
Cook Eat Paleo ČESNEK PEČENÉ KREPETA S CUKETOVÝMI TĚSTOVINAMI
Toto chutné jídlo je nízkosacharidové, keto-, a Vhodné pro Whole30. (Ach a zmínili jsme se, že výroba trvá pouze 20 minut?)
Jídlo Faith Fitness CUKETOVÉ NUDLIČKY SE VŠÍM PESTEM A SMAŽENÝM VEJCEM
Ponořte se přímo do této lehké a bezmasé večeře, která znovu dokazuje, jak všechno chutná lépe se sázeným vejcem navrchu.
Prase a brk RÝŽOVÉ NUDLE S KOKOSOVÝM BIZONEM A PAPRIMOU
Máte chuť na jídlo? Místo toho vyšleháme tento chutný thajský recept. Už nikdy neobjednáte.
Jídlo Faith Fitness JAHODOVÁ REbarbora ZDRAVÁ KUŘECÍ PÁČKA S POMERANČOVOU OMÁČKOU A CUKETOVÝMI NUDLEMI
Když vyzkoušíte toto jídlo plné pro vás dobrého ovoce a zeleniny, sacharidy vám nebudou chybět.
Další zprávy Alexandry Houghové
PŘÍBUZNÝ: 21 nejrychlejších paleo receptů ve vesmíru
