Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Trpíte bolestivými křečovými žilami? Pokud ano, musíte je okamžitě léčit, abyste netrpěli většími bolestmi a dalšími komplikacemi souvisejícími s křečovými žilami. Podle mnoha lidí křížení nohou vsedě nezpůsobuje křečové žíly, ale pokud se vyskytují ve vaší rodině, může je vyvést. Dnes s vámi Boldsky sdílí domácí léky na křečové žíly.
Tyto křečové žíly jsou abnormálně zvětšené žíly, které se objevují blízko povrchu kůže. U většiny lidí se tyto ošklivé žíly objevují na lýtkách a stehnech. Tyto ošklivé žíly jsou běžné a postihují přibližně 10 procent indické populace.
Nalezené převážně u žen, existují některé jednoduché domácí léky na bolesti křečových žil, které mohou do značné míry pomoci a zabránit jakýmkoli dalším problémům, které s tím souvisejí. Charakteristikou křečových žil je otok, neklid, boláky na nohou, svědění, křeče v nohou, pocit tíhy v nohou a únava.
Zde jsou některé z domácích léků na bolesti křečových žil, podívejte se:
VYZKOUŠEJTE TIETO DOMÁCÍ OPRAVU PRO BOLESTI NOHOU
Dieta s rybami
Vaše strava by měla zahrnovat dostatek ryb a musí mít nízký obsah tuku a sacharidů, což vám pomůže vyrovnat se s bolestmi žil.
Třešňová dieta
Jezte po celý den co nejvíce ostružin a třešní. Třešně pomohou zmírnit bolesti nohou.
Důležité přísady
Nejlepší je zahrnout do své stravy zázvor, cibuli, česnek a ananas. Tyto přísady jsou nejlepší domácí léky na bolesti křečových žil.
Cvičení
I když by to mohlo bolet, je důležité cvičit každý den. Chůze, plavání a jízda na kole podporují dobrou cirkulaci nohou a také pomáhají udržovat váhu ve správné stopě.
Správné oblečení
Nejlepší je nosit těsné oblečení, protože omezuje průtok krve. Je to jedno z nejdůležitějších pravidel, které je třeba dodržovat, pokud máte nekontrolovatelné bolesti v nohou.
Těžké zvedání
Vyvarujte se těžkého zvedání a zbytečného tlaku na nohy. Pokud vás bolí nohy, můžete použít malé množství mléka, které pomůže uklidnit žíly.
Tip na pracovní místo
Pokud práce vyžaduje celodenní sezení na stole, musíte si mezi nimi dělat přestávky. Musíte chodit a protahovat svaly, abyste zvýšili průtok krve.
Stál příliš dlouho
Pokud máte práci v rozmezí 9–6, dejte si během dne záležet na nohou. Nejlepší domácí léky na bolesti křečových žil je přemístit váhu mezi nohy.
Namáčení nohou
Nejlepší domácí léčbou bolesti křečových žil je zmírnění bolesti umístěním částí těla do vany se studenou vodou. To pomáhá cirkulovat průtok krve.
Vyvarujte se svědění
Musíte se vyhnout poškrábání svědění kůže nad křečovými žilami. Tento zvyk způsobí vředy a krvácení, a může tedy vést k dalším komplikacím. Nejlepším domácím prostředkem na křečové žíly je tření neemových listů přes svědění.
Ricinový olej
Nejlepší domácí léky na křečové žíly je ricinový olej. Po sprchování naneste na křečové žíly trochu ricinového oleje a olej vmasírujte na nohy a chodidla.
Dieta s vysokým obsahem vlákniny
Nejlepší způsob léčby křečových žil je zajistit, aby vaše strava byla bohatá na vlákninu. To zmírní bolest nohou tím, že poskytne tělu více živin, aby vaše nohy byly silnější.
