Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson počtvrté získal medaili sira Richarda Hadleeho
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Oloupávání kůžiček je běžným problémem, kterému čelí příliš mnoho lidí. Všichni jsme se s tímto problémem museli potkat někdy v životě. Není nutné říkat, že loupání kůžiček je velmi bolestivé. Kůže kolem našich nehtů je citlivá a je třeba s ní zacházet opatrně. Je také důležitou součástí našeho zdraví, protože kutikuly udržují nehty daleko od bakterií. Správná péče o vaše kůžičky je proto velmi důležitá.
Ať už máte přirozeně suché kutikuly, nebo je to kvůli vašemu zvyku kousat si kutikuly, je třeba se vypořádat s odlupováním kutikuly, abyste se později vyhnuli infekcím.
Co způsobuje odlupování kůžiček?
Než se pustíme do léčby, měli bychom znát příčiny odlupování kůžiček.
- Suchá kůže
- Ekzém
- Úžeh
- Psoriáza
- Chladné a suché počasí
- Nedostatečné zvlhčení
- Časté používání dezinfekčních prostředků na ruce
- Časté mytí rukou
- Nedostatek vitamínů
- Alergie
Domácí prostředky pro loupání kutikuly
1. Aloe vera
Aloe vera pomáhá udržovat vlhkost ve vašich rukou. Je bohatý na antioxidanty, které zabraňují poškození pokožky. Má antiseptické, protizánětlivé a antiageární vlastnosti [1] které chrání pokožku před jakýmikoli infekcemi. Zklidňuje pokožku a pomáhá řešit problém sucha.
Přísada
- 1 lžička gelu z aloe vera
Jak používat
- Vezměte si gel z aloe vera a otřete jej pokožkou.
- Neoplachujte.
- Dělejte to několikrát denně.
2. Olivový olej
Olivový olej pokožku hluboce zvlhčuje. Je bohatý na mastné kyseliny, jako je omega-3, které vyživují pokožku. [dva] Obsahuje také vitamin E, který pomáhá léčit pokožku.
jak používat olivový olej na vlasy
Složení
- & frac12 šálek extra panenského olivového oleje
- 3 kapky levandulového éterického oleje
Jak používat
- Vezměte olivový olej a zahřejte jej v mikrovlnné troubě.
- Nalijte zahřátý olej do misky a přidejte do něj levandulový éterický olej.
- Namočte si suché ruce do této teplé směsi asi na 10 minut.
- Umyjte si ruce vlažnou vodou a osušte.
- Poté naneste nějaký zvlhčovač.
3. Banán
Banán je bohatý na vitamíny A, B, C a E, které pomáhají léčit pokožku, bojovat proti poškození volnými radikály a předcházet předčasnému stárnutí. [3] Aminokyseliny přítomné v banánu vyživují vaši pokožku.
Přísada
- Dužina jednoho zralého banánu
Jak používat
- Rozmačkejte banán do misky.
- Aplikujte roztlačený banán na kutikuly.
- Nechte to působit 5 minut.
- Umyjte jej vodou.
- Poté naneste nějaký zvlhčovač.
4. Kokosový olej
Kokosový olej zvlhčuje vaši pokožku. Obsahuje mastné kyseliny a antioxidanty, které chrání pokožku. Má antibakteriální a protiplísňové vlastnosti [4] které zabraňují infekci kůže.
Přísada
- 1 lžička kokosového oleje
Jak používat
- Naneste kokosový olej na kutikuly velkoryse.
- Neumývejte to a nenechte to zapadnout do kůže.
- Dělejte to několikrát denně.
5. Mátový džus
Máta vyživuje a zvlhčuje vaši pokožku. Má antibakteriální vlastnosti, které zabraňují infekci kůže. Při léčbě problémů souvisejících se suchou pokožkou dělá zázraky.
Přísada
- 5-10 lístků máty
Jak používat
- Vezměte lístky máty a extrahujte z nich šťávu.
- Před spaním velkoryse naneste mátovou šťávu na kutikuly.
- Nechte to přes noc.
- Ráno si umyjte ruce vlažnou vodou.
6. Okurka
Okurka působí jako přírodní zvlhčovač pro vaši pokožku. Obsahuje vitamín C a kyselinu kávovou, které pomáhají při problémech souvisejících s podrážděním pokožky. [5] Je také bohatý na draslík, síran a vitamín C. Má protizánětlivé vlastnosti a vyléčí pokožku před spálením.
Přísada
- 1 okurka
Jak používat
- Okurku najemno nastrúhejte.
- Aplikujte ho na nehty a kůžičku.
- Nechte to asi 30 minut.
- Umyjte si ruce vlažnou vodou.
7. Oves
Oves je bohatý na antioxidanty, které zabraňují poškození pokožky. Odlupuje pokožku, aniž by ji vysušila. [6] Zvlhčuje a čistí pokožku a poskytuje uklidňující účinek.
Přísada
- Hrst ovesného prášku
Jak používat
- Vezměte trochu teplé vody do misky a rozmíchejte v ní oves.
- Namočte ruce do směsi na 10-15 minut.
- Umyjte si ruce a osušte.
- Poté naneste nějaký zvlhčovač.
8. Mléko
Mléko působí jako přírodní zvlhčovač pokožky. [7] Je bohatý na vápník, vitamin D a alfa hydroxykyseliny, které pokožku vyživují. Zvyšuje krevní oběh a čistí pokožku.
Složení
- 2 lžíce mléka
- 1 polévková lžíce medu
Jak používat
- Med promíchejte do mléka.
- Směs jemně vmasírujte na nehty a kůžičku.
- Nechte to asi 30 minut.
- Umyjte si ruce.
Poznámka: Ujistěte se, že používáte plnotučné mléko.
9. Med a citronová šťáva
Med hydratuje pokožku do hloubky. Působí jako exfoliátor, který jemně odstraňuje odumřelé buňky pokožky. Čistí póry a léčí různé kožní problémy. [8] Zatímco citronová šťáva také odlupuje pokožku a působí jako přírodní stahující.
Složení
- 1 lžička medu
- Šťáva z půlky citronu
Jak používat
- Vezměte trochu teplé vody do misky.
- Přidejte do misky med a citronovou šťávu.
- Namočte ruce do misky asi na 15 minut.
- Poklepejte si na ruce.
- Poté naneste nějaký zvlhčovač.
10. Santalový prášek a růžová voda
Santalové dřevo exfoliuje pokožku a pomáhá řešit problémy spojené se suchou pokožkou. Růžová voda naopak zvlhčuje pokožku a pomáhá udržovat pH pokožky.
Složení
- 2 lžíce prášku santalového dřeva
- 3 lžíce růžové vody
- 1 lžička medu
Jak používat
- Smíchejte všechny ingredience dohromady v misce.
- Naneste směs na nehty a kůžičku.
- Nechte to působit 20 minut.
- Umyjte si ruku jemným mýdlem a teplou vodou.
Tipy, jak zabránit odlupování kůžiček
- Pít hodně vody. Udržuje vaše tělo a pokožku hydratovanou a pomáhá bojovat proti problémům souvisejícím se suchou pokožkou, jako jsou například peelingové kůžičky.
- Může také pomoci zvýšit příjem bílkovin ve vašem jídle. Oživuje vaši pokožku.
- Navlhčit. Je velmi důležité aplikovat zvlhčovač denně. Udělejte z toho zvyk.
- Pomáhá také namáčení rukou v teplé vodě. Zjemňuje pokožku kolem nehtů a pomáhá zbavit se suché pokožky.
- [1]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: krátký přehled. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163.
- [dva]McCusker, M. M., a Grant-Kels, J. M. (2010). Léčivé tuky pokožky: strukturní a imunologické role ω-6 a ω-3 mastných kyselin. Clinics in dermatology, 28 (4), 440-451.
- [3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Bioaktivní sloučeniny v banánu a související zdravotní přínosy - přehled. Food Chemistry, 206, 1-11.
- [4]Lin, T. K., Zhong, L. a Santiago, J. (2017). Protizánětlivé účinky a účinky na kožní bariéru při místní aplikaci některých rostlinných olejů. Mezinárodní žurnál molekulárních věd, 19 (1), 70.
- [5]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytochemický a terapeutický potenciál okurky. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Protizánětlivé účinky koloidních ovesných vloček (Avena sativa) přispívají k účinnosti ovsa při léčbě svědění spojeného se suchou, podrážděnou pokožkou. Journal of drugs in dermatology, 14 (1), 43-48.
- [7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Nový mechanismus pro zlepšení suché pokožky dietními mléčnými fosfolipidy: Účinek na epidermální kovalentně vázané ceramidy a zánět kůže u bezsrstých myší. Journal of dermatological science, 78 (3), 224-231.
- [8]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). Med v dermatologii a péči o pleť: recenze. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.