Jen dovnitř
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Nenechte si ujít
- Medveděv se po pozitivním testu na koronaviry vytáhne z týmu Monte Carlo Masters
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta přivázali uzel 22. dubna: Podívejte se na podrobnosti zde
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Bolest v krku je jedním z nejčastějších problémů, s nimiž lidé trpí, a vyrovnat se s ním není snadný úkol. Bolest v krku může být způsobena bakteriální infekcí, která vede k příznakům podobným chřipce, horečce a bolestem těla.
Během zimního období je bolest v krku běžná a postihuje většinu lidí. Bolest v krku je prvním příznakem, který udeří, když vaše tělo bude nachlazení.
Bolest v krku může být také důsledkem kouření, vdechování znečištěného vzduchu a různých druhů alergií. Zhoršuje se to, protože je obtížné polykat jídlo a brání vám v dobrém spánku.
Bez ohledu na to, co může být příčinou bolesti v krku, je nutné podniknout správné kroky a zahrnout těchto 10 potravin k léčbě bolesti v krku, abyste získali okamžitou úlevu.
1. Banán
Banán je jemné a nekyselé ovoce, které je šetrné k krku. Banány lze snadno sledovat, zvláště když trpíte bolestmi v krku. Ovoce je také bohaté na vitamíny a minerály, díky nimž se vaše hrdlo rychle zahojí.
2. Kuřecí polévka
Kuřecí polévka je účinným prostředkem při léčbě bolesti v krku. Má mírné protizánětlivé vlastnosti a pomáhá zmírnit dopravní zácpy omezením virů, které přicházejí do styku s sliznicemi. Horká mísa kuřecí polévky má také léčivé účinky, které vás zbaví bolesti v krku.
3. Med a citron
Med a citron, když jsou smíchány dohromady, mohou přinést úlevu bolesti v krku. Pomáhá také uklidnit krk. Pití směsi citronu, medu a teplé vody pomůže zmírnit bolest v krku a související bolesti.
4. Míchaná vejce
Snadno stravitelná měkká vejce pomáhají při léčbě zánětů a bolestí v krku. Míchaná vejce jsou na krku snadná a jsou nabitá bílkovinami a omega-6 mastnými kyselinami, které mohou pomoci v boji proti zánětu.
5. Zázvor
Pokud jde o boj s bolavým hrdlem, zázvor je jednou z nejsilnějších zbraní. Zázvor otevírá dutiny a pomáhá odstraňovat hlen z nosu a krku. Kromě toho se zázvor skládá z protizánětlivých vlastností.
6. Ovesné vločky
Ovesné vločky mají vysoký obsah rozpustné vlákniny a pomáhají snižovat hladinu špatného cholesterolu. Pokud trpíte bolestmi v krku, připravte si misku ovesných vloček přidáním banánu a medu. Tím uklidníte bolest v krku po jeho konzumaci.
7. Šalvěj
Šalvěj je plná adstringentních, antiseptických a antibakteriálních vlastností, a proto se tato nádherná bylina používá jako léčba bolesti v krku. Můžete jej přidat do čaje a polévek, abyste získali příjemnou chuť.
8. Mrkvová polévka
Místo konzumace syrové mrkve, která může bolet v krku. Mrkvová polévka je ideální pro uklidnění bolesti v krku, která se skládá ze všech léčivých živin, jako je vitamin A, vitamin C a draslík.
12 zdravých údajů o mrkvi, které jste nevěděli
9. Hřebíček
Hřebíček je velmi účinný při léčbě bolesti v krku. Hřebíček obsahuje antifungální a anestetické vlastnosti, které mohou poskytnout úlevu od poškrábání a bolesti, když trpíte bolestmi v krku.
10. Heřmánkový čaj
Heřmánek je další bylina, která zmírňuje bolest v krku díky svým schopnostem přírodního léku proti bolesti. Heřmánkový čaj se osvědčil díky svým protikřečovým vlastnostem, které pomáhají potlačovat kašel, pokud trpíte bolestmi v krku.
Sdílet tento článek!
Pokud se vám tento článek líbil, sdílejte ho se svými blízkými.
12 nejlepších potravin pro zdraví očí, které vám pomohou zlepšit zrak