Kukuřičné lupínky jsou bohaté na thiamin, což je základní mikroživina, která se podílí na metabolismu glukózy a udržuje funkci tkání a orgánů, jako je slinivka břišní, která se podílí na tvorbě inzulínu.
Vyvarujte se potravin, které mohou zhoršit průjem, jako jsou tučná jídla, alkohol, mléko a máslo. Místo toho konzumujte jídla jako polévka, brambory, jablka, bílá rýže, banán, toast atd., Abyste zlepšili průjem.
Zatmění slunce 2018: Řiďte se tradičními pokyny doporučenými Ájurvédou ohledně toho, co jíst a vyhnout se během zatmění slunce.
Mezi výhody zázvoru, česneku a medu s teplou vodou patří léčba běžného nachlazení a chřipky, posílení imunitního systému, léčba infekcí, pomoc při hubnutí atd.
Rozinky jsou bohaté na železo, draslík, vápník, hořčík a vlákninu. Nejlepší způsob, jak konzumovat rozinky, abyste získali maximální přínos pro zdraví, je namočit je. Namočené rozinky mohou pomoci při hubnutí, trávení, imunitě a dalších.
Snažíte se odříznout ty kilo navíc, ale také to nejde? No, máme tu složku, o kterou se s vámi můžeme podělit, která by mohla být užitečná při snižování těchto kilogramů a při hubnutí. Čtěte dále a dozvíte se více o tom a způsobech, jak jej přidat do svého jídelníčku.
Každodenní používání kokosového oleje v pupku vám může poskytnout tyto neuvěřitelné přínosy pro zdraví. Přečtěte si vědět!
Jíst syrový česnek na lačný žaludek nabízí několik zdravotních výhod a my o nich pojednáme v tomto článku.
Zbavte se nákladného proteinového prášku a experimentujte s něčím novým. Domácí proteinové koktejly jsou perfektní volbou, jak zhubnout, protože přísady jsou čerstvé a dodají vám všechny živiny. Podívejte se na tyto indické domácí proteinové koktejly pro hubnutí.
Věděli jste, že vodní strava po dobu 10 dnů může pomoci při rychlém hubnutí. Tyto výhody vodní stravy jsou nezbytné pro ty, kteří chtějí zhubnout. Podívej se.
Kombinace mléka s kuřecím masem může ovlivnit proces trávení. Zjistěte, co se stane, když pijeme mléko po jídle kuřete.
Není to vtip ani podvod. Tato extrémně přísná strava vám může pomoci zhubnout za 7 dní doma.
Zatímco většina světa běží za dietami a cvičeními, která pomáhají podporovat hubnutí, někteří hledají dietu, která by jim pomohla přibrat na váze. Přečtěte si dále, abyste věděli, jak zdravě přibírat na váze.
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je nejčastějším hormonálním problémem, který se vyskytuje u žen v reprodukčním věku. Postihuje přibližně 8–10% žen. V tomto ohledu se podívejme na dietní plán pro ženy s PCOS.
Tyto zdravotní výhody čaju z kari listů na hubnutí vám vyrazí hlavu. Naučte se navíc, jak snadno připravit čaj z kari listů.
Triphala je tradiční ájurvédská formulace skládající se ze tří druhů ovoce - Amalaki, Bibhitaki a Haritaki. Čtěte dále a dozvíte se, jak pomáhá při hubnutí.
Med i citron mají silné terapeutické vlastnosti. Od podpory hubnutí po posílení imunity má med a citronová voda řadu zdravotních výhod. Číst dál.
Tady je uvedeno, kolik času by trvalo zvrácení stavu tukových jater 1. stupně. Tyto tipy pro změnu stravy a životního stylu vám pomohou lépe zvrátit 1. stupeň onemocnění.
Výška je pro některé lidi velkým problémem. Konzumujte tyto potraviny, jako je mléko, vejce, kuřecí maso, hovězí maso, ořechy a semena, abyste zvýšili svou výšku.
Potraviny, které zvyšují výdrž, nejsou vždy vegetariánské. Energii vám mohou dát i vegetariánská jídla. Tyto některé zeleninové potraviny, které zvyšují výdrž