Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Setkání Yonex-Sunrise India Open 2021 na květen, které se bude konat za zavřenými dveřmi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Jak si vyrobit šťávu z hořké tykve pro cukrovku BoldskyVěděli jste, že Indii se říká „Diabetes Capital“ na světě? Více než 50 milionů obyvatel naší země čelí cukrovce 2. typu. I když včasná diagnostika této nemoci a užívání léků může pomoci diabetickým pacientům udržet ji pod kontrolou, našli jsme některé účinné přírodní léky, které lidem pomohou snížit hladinu cukru v krvi.
Bitter tykev nebo Karela je jedním z těch vegetariánů, se kterými všichni máme vztah lásky a nenávisti, všichni víme, že je to důležité, ale váháme, zda jej přidat do naší každodenní stravy! Ale než příště odhodíte tuto zeleninu / ovoce, vyslechněte nás!
Studie prokázaly, že přidání šťávy z hořké tykve do vaší každodenní stravy, užívané jednou denně, může významně snížit hladinu cukru v krvi. Nejen to, protože tato šťáva je nabitá řadou vitamínů, minerálů a vlákniny, pomáhá vám také snižovat váhu, protože vám brání v přejídání a po dlouhou dobu vás zasytí.
Jak to funguje?
Je známo, že hořká tykev je plná antidiabetických vlastností, včetně charantinu a polypeptidu 2, které vám pomáhají kontrolovat hladinu cukru v krvi a snižují pravděpodobnost, že dostanete infarkt. Jelikož je plný antioxidantů, posiluje také váš imunitní systém, zabraňuje rychlejšímu stárnutí kožních buněk a odvrací zánět v těle.
Kdy to máte?
Nejlepší čas na přípravu tohoto receptu na hořkou tykev je ráno, na lačný žaludek před denní dávkou kofeinu. Ale pokud máte kyselost, můžete ji po obědě zahrnout do své každodenní stravy jako recept na čerstvý džus.
Jak snížit hořkost?
Není divu, že tato šťáva má v podstatě hořkou chuť. Hořkost však můžeme výrazně snížit pomocí několika způsobů. Zkuste například odstranit všechna semínka a úplně oloupat vnější šupku, přidejte špetku soli, abyste ji okořenili, a na závěr ji přidejte několik kapek citronu. Přidání citronu šťávě nejen propůjčí štiplavou chuť, ale také jí dodá vitamin C, díky čemuž je zdravější pro vaše tělo.
výhody a nevýhody šťávy z cukrové třtiny
Chcete-li si prohlédnout kompletní recept na šťávu z hořké tykve, podívejte se rychle na video nebo jednoduše postupujte podle receptu.
RECEPT ŠŤASTNÉHO DUŠEVNÍHO DUŠEŘE NA DIABETY Ztráta hmotnosti RECEPT ŠŤÁVY | BITTER GOURD JUICE VIDEO Recept na hořkou tykev Juice na cukrovku | Recept na šťávu na hubnutí | Čas přípravy videa Bitter Gourd Juice 5 minut Doba vaření 3 miliony Celkový čas 8 minutRecept od: Preeti
Typ receptu: Šťáva
Slouží: 1
jak snížit tuk na rukouSložení
-
1. Hořká tykev - 1. – 2
2. Vápno - ½
3. Kurkuma - 1. lžička
4. Sůl - špetka
Jak se připravit-
1. Vezměte hořkou tykev a řádně ji umyjte.
2. Sloupněte kůži a vyjměte semínka.
3. Hořkou tykev nakrájejte na malé kousky a přidejte do misky.
4. Přidejte špetku soli a namočte je na 10 minut do vody.
5. Chcete-li připravit šťávu, přidejte nakrájené kousky do mixéru a přidejte vodu.
6. Smíchejte to do džusu a dochuťte solí a kurkumou.
7. Přidejte několik kapek citronu a šťáva je hotová!
- 1. Hořkost můžete výrazně snížit několika způsoby. Pokuste se oloupat pokožku spolu se semínky. Navíc jej namočte do slané vody a uvidíte, jak snadno můžete snížit hořkost.
- 2. Pokud chcete, aby byl méně hustý, přidejte do něj hodně vody.
- Velikost porce - - 1 sklenice
- Kalorie - - 11 kal
- Tuk - - 0,1 g
- Bílkoviny - - 0,7 g
- Sacharidy - - 2,1 g
- Vlákno - - 1,7 g
