Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- BSNL odstraňuje instalační poplatky z dlouhodobých širokopásmových připojení
- Navrátilci z Kumbh mela mohou zhoršit pandemii COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com vítá sezónu novou kampaní „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ze soudu přišla pryč kvůli COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Vysokorychlostní komerční dodávka elektrický skútr byl spuštěn v Indii
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Věk je jen číslo pro 47letou Bhavnu Tokekar, která získala 4 zlaté medaile na otevřených asijských šampionátech v silovém trojboji, které se konaly minulou neděli.
47letá dáma a matka dvou dospívajících uvedla, že ještě před soutěží měla aktivní životní styl, ale začala s fitness cestou před šesti lety, když jí bylo 41 let, aby bojovala proti vedlejším účinkům léků, které jí byly předepsány. zánět kůže.
Jak to začalo
Bhavna je manželkou stíhacího pilota IAF. Motivovali ji kulturisté z indického letectva a zpočátku měla pochybnosti o silovém tréninku a vypadala mužně nebo objemně, ale internet ji hrál hlavní roli při motivování k zahájení cesty, přičemž ponechal všechny mylné představy stranou. Šest let se nepřetržitě cvičila bez přestávky. Napsala „Ne všechny dny jsou stejné. Spousta rozptýlení. Ale přesto se to podařilo vypracovat. “
Videa z YouTube a stránky o fitness na Instagramu jí během tréninku hodně pomohly a tyto informace využívá k trénování. Tak přišla do styku se světovým kongresem powerliftingu a Mohammadem Azmatem, který jí byl inspirací. Ve svém rozhovoru Bhavana zmínila, že si pamatovala den 10. února, kdy se zeptala Mohammada Azmata, zda by se mohla zúčastnit akce powerliftingu v Bengaluru a reprezentovat Indii. Jelikož se powerlifting velmi lišil od vzpírání, byla požádána Azmatem, aby provedla zkoušky.
Po zkouškách byla Bhavna vybrána do kategorie věkových skupin 45-50 (Masters 2) a prošla intenzivním tréninkovým programem. Dodala, že bylo pro ni dobrým a vzrušujícím zážitkem být mezi takovými skvělými sportovci v akci a podávat dobré výkony na světové scéně.
Proč si zaslouží oslavu
Soutěže se zúčastnilo přibližně 500 hráčů, z toho 14 indiánů. Bhavana soutěžila a získala 4 zlaté medaile, přičemž jejími nejlepšími výtahy byly tlak na lavičce (62,5 kg), dřep (85 kg) a mrtvé tahy (120 kg).
Bhavana několikrát zmínil, že ji její rodina hodně podporovala a jsou jejími pilíři síly. Pomohli jí při sledování jejího tréninku a jednoho dne ji doprovodili do posilovny.
V současné době začala Bhavana pracovat na svém příštím šampionátu a přeje si, aby se zvýšilo povědomí o těchto silných sportech, aby se jich mohlo aktivně účastnit více lidí.
