Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Sharad Pawar bude propuštěn z nemocnice za 2 dny
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Setkání Yonex-Sunrise India Open 2021 na květen, které se bude konat za zavřenými dveřmi
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit připomíná oslavu příznivého festivalu s rodinou
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Máte kvůli své velikosti problémy v ložnici? Neměli byste si s tím dělat starosti, protože existuje cvičení penisu, které zvyšuje velikost, pomáhá s erektilní dysfunkcí a zvyšuje tvrdost. Ačkoli existuje spousta zdravých potravin, které můžete konzumovat hodinu před tím, než se do toho pustíte, existují cvičení, která vám velmi pomohou při silnější erekci.
jak vyčistit kámen na pizzu
Sestavili jsme šest nejlepších cvičení penisu, abychom zvětšili velikost. Pokud tyto jednoduché cviky provádíte každý den, můžete v krátké době dosáhnout dobrých výsledků. Současně můžete v ložnici vidět nějaké zázraky, které vám jistě vyčarují úsměv na tváři.
Takže pokud chcete zlepšit své mužské schopnosti, zde jsou některá z nejlepších cvičení penisu pro zvětšení velikosti.
VYZKOUŠEJTE 20 POTRAVIN PRO SILNĚJŠÍ EREKCI
Cvičení 1 - Dělejte to gesty
Ke zvětšení použijte jako první cvičení penisu gesto ruky „v pořádku“. Vše, co musíte udělat, je držet penis v pořádku, pomalu uchopit hřídel a současně ho vytáhnout. Musíte ji natáhnout do různých směrů po dobu nejméně 7 minut. Pokud to uděláte jednou za dva týdny, uvidíte ten rozdíl.
Cvičení 2 - Palec
výhody každodenní konzumace namočených vlašských ořechů
Jedním z nejlepších cvičení penisu ke zvýšení tvrdosti je použití palce. Držte se za mužství na špičce a jemně a pevně ho táhněte dolů. Umístěte palec přímo na spodní část penisu, zatímco ostatní prsty podepírají jeho hřídel. Toto cvičení opakujte, abyste tvrdost zvýšili každých 10 sekund, než se vydáte do ložnice.
je červená řepa dobrá na pokožku
Cvičení 3 - Metoda hladení
Pomalu uchopte penis a hladte jej pohybem dolů. Nedotýkejte se jej však příliš pevně, protože jím pohybujete nahoru a dolů, protože by to mohlo narušit krevní oběh. Hlavním účelem tohoto cvičení penisu ke zvýšení velikosti je umožnit lepší krevní oběh v hlavě penisu.
Cvičení 4 - Teplé ručníky
Pomocí teplého ručníku z něj úplně vytlačte veškerou horkou vodu a umístěte ji kolem svého mužství. Teplo z horkého ručníku zvyšuje průtok krve do penisu, což pomáhá při erektilní dysfunkci a také pomáhá zvětšit velikost.
romantické drama hollywoodské filmy
Cvičení 5 - V erekci
Toto cvičení penisu pro zvětšení může být pro vás trochu obtížné, protože je třeba ho provádět během erekce. Začněte tím, že ji natáhnete do strany, různými směry po dobu 10 sekund. Pokud chcete vidět výsledky, je třeba to provést alespoň dvakrát za týden. Poznámka - snažte se vyhnout předčasné ejakulaci. Toto je jedno z nejlepších cvičení penisu pro erektilní dysfunkci.
Cvičení 6 - Perfektní strečink
Začněte tím, že držíte penis od základny a jemně jej stáhnete dolů. Při jemném protahování se ujistěte, že úsek držíte asi deset až patnáct minut. Jedná se o jedno z nejlepších cvičení penisu pro zvětšení velikosti a také pro zvýšení tvrdosti.
