Svého partnera milujete nejvíc, ale někdy ho pravděpodobně chcete shodit ze skály. Přesto jste zvědaví: Jaké je tajemství dlouhodobého úspěchu? No, ďábel je v detailech, samozřejmě. Podle výzkumníků mají šťastně manželské páry tendenci sdílet těchto pět atributů.
1. Upřednostňují dobré způsoby
jak dlouho spolu žijete? Samozřejmě je snadné zapomenout říct prosím a poděkovat, když požádáte svého partnera, aby podal sůl nebo podržel dveře. Ale páry v pevném vztahu říkají, že společné úsilí o pravidelné vyjadřování vděčnosti je něco, co dělá velký rozdíl, pokud jde o šťastný (a dlouhodobý) svazek. Ve skutečnosti studie zveřejněná v časopise Osobní vztahy zjistili, že projevení uznání je klíčem ke zdravému a úspěšnému manželství a že prostý akt poděkování partnerovi může být dostatečně silný na to, aby vyvážil škody, které může způsobit i přestřelka. (Nezáleží na tom, jak často se hádáte, ale na tom, jak se k sobě chováte, když se hádáte, vysvětlují autoři studie.)
2. Nedělají nadměrné sdílení online
My všichni máme ty přátelé, kteří se šíří online o každém milníku. První výročí? Bonbón. První výročí, kdy jste spolu poprvé sdíleli kornouty se zmrzlinou? Hmm, trochu podezřelý. Podle výzkumníci z Haverford College , čím více se někdo cítí nejistý ohledně svého vztahu, tím je pravděpodobnější, že o něm bude psát na sociálních sítích pro ověření. Naopak šťastné páry jsou šťastnější, když si zvláštní milníky připomínají soukromě.
3. Jsou nadšení zkoušet nové věci
Restaurace, kde každý zná vaše jméno, je vítanou součástí vašich námluv, ale páry, které se neustále snaží věci míchat, jsou ve vztazích šťastnější. několik studií, včetně jedné publikované Rutgers University . Důvod? Novinka funguje – akt, kdy prostě děláte nové věci společně jako pár, pomáhá přivést motýly zpět a zažehne chemické návaly v centru odměny vašeho mozku, které byly na počátku vysoké. Také setřást věci není tak těžké, jak to zní. Nemusíte se houpat z lustrů. Prostě jeďte do nové části města, projeďte se na venkov nebo ještě lépe, nedělejte si plány a uvidíte, co se s vámi stane, řekla Dr. Helen E. Fisher z Rutgers. The New York Times .
4. Nevadí jim malé PDA
Ne, nemluvíme o sexu každou noc, ale šťastně manželské páry jsou ty, které jsou v pořádku s malými projevy fyzické náklonnosti. Studie v Journal of Personal and Social Relationships uvádí, že pouhé zahájení fyzického kontaktu – držení se za ruce, mazlení na gauči, objímání – může vašemu partnerovi signalizovat, že existuje alespoň touha být blízko.
5. Nikdy nenechávají nádobí ve dřezu
Mnoho párů to považuje za své domácí mazlíčky číslo jedna, ale páry, které zůstávají spolu, se podle jednoho Anketa Pew Research . Vše spočívá ve společném úsilí o domácí práce (což také slouží jako uznání toho, jak to může být časově náročné). Takže ta miska s cereáliemi, kterou jsi nechal u dřezu, bude trvat dvě sekundy, než se vymyje? Prostě to udělej. Šťastnější manželství je vaší odměnou.
PŘÍBUZNÝ: 5 způsobů, jak se rozvést - důkaz vašeho manželství, podle expertky na vztahy Esther Perel
