5 úžasných výhod sattu

Nejlepší Jména Pro Děti

sattu výhody
Už jste někdy viděli ty prodejce u silnice prodávat sattu šerbet žíznivým zákazníkům? Sattu neboli pražená gramová mouka je tradičně ceněna pro své mnohé nutriční výhody a je načase, abyste také objevili dobrotu této desi power potraviny.


Letní chladič

Sattu se již dlouho používá ve venkovských oblastech k ochlazení těla. Sattu šerbet je skvělý nápoj na uhašení žízně v létě, protože zabraňuje přehřátí těla a výrazně snižuje tělesnou teplotu.


Vysoký obsah živin

Sattu, vyrobený procesem suchého pražení, který uzavře všechny živiny, je bohatý na bílkoviny, vlákninu, vápník, železo, mangan a hořčík. Ve skutečnosti 100 gramů sattu obsahuje 20,6 procenta bílkovin, 7,2 procenta tuku, 1,35 procenta hrubé vlákniny, 65,2 procent sacharidů, 2,7 procenta celkového popela, 2,95 procenta vlhkosti a 406 kalorií.


Skvělé na trávení

Vysoké množství nerozpustné vlákniny v sattu je skvělé pro střeva. Pročistí vaše tlusté střevo, detoxikuje ho od mastného jídla, pročistí vaše zažívání a zmírní plynatost, zácpu a kyselost. V důsledku toho se cítíte méně nafouklí.


Výhody pro krásu

Sattu sherbety udržují pokožku zářící a hydratovanou. Sattu se také tradičně používá k léčbě problémů s vlasy, protože poskytuje bohaté živiny vlasovým folikulům. Žehlička v sattu vám také dodá energii a dodá vaší tváři zdravý lesk.


Poráží civilizační choroby

Sattu je potravina s nízkým glykemickým indexem a je skvělou volbou pro diabetiky. Říká se, že pití chlazeného sattu šerbetu udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Sattu také reguluje váš krevní tlak. Pro dosažení nejlepších výsledků pijte sattu s vodou a špetkou soli. Vysoký obsah vlákniny v pražené gramové mouce je skvělý pro ty, kteří trpí vysokým cholesterolem.

Váš Horoskop Pro Zítřek

Populární Příspěvky

18 jogurtových dezertů, které potěší davy lidí, které jsou pro vás tajně dobré

18 jogurtových dezertů, které potěší davy lidí, které jsou pro vás tajně dobré Jídlo Čtěte Více

7 tajemství lidí, kteří mají vždy čistý dům

7 tajemství lidí, kteří mají vždy čistý dům Domov Čtěte Více

13 zdravých celých zrn a proč byste je měli jíst

13 zdravých celých zrn a proč byste je měli jíst Zdraví Čtěte Více

TikTok baker navrhuje neuvěřitelné bochníky kváskového chleba

TikTok baker navrhuje neuvěřitelné bochníky kváskového chleba Food Trends'],'Inlanguage':'in-Us'},{'@Type':'person Čtěte Více

25 nejlepších lesků na rty, které udrží vaše rty plné, ale ne lepkavé

25 nejlepších lesků na rty, které udrží vaše rty plné, ale ne lepkavé Krása Čtěte Více

*Toto* Je to, co o královské svatbě museli říct spoluhvězdy Meghan Markleové z „Suits“

*Toto* Je to, co o královské svatbě museli říct spoluhvězdy Meghan Markleové z „Suits“ Zprávy Čtěte Více

TikTokers našli nejjednodušší způsob, jak změnit velikost příliš velkých džín

TikTokers našli nejjednodušší způsob, jak změnit velikost příliš velkých džín Feedvyloučit Čtěte Více

Vše, co potřebujete vědět o plánu „6 jídel denně“ na zvýšení tělesné hmotnosti

Vše, co potřebujete vědět o plánu „6 jídel denně“ na zvýšení tělesné hmotnosti Zdraví Čtěte Více

5 perfektních receptů na palačinky, které můžete vyzkoušet

5 perfektních receptů na palačinky, které můžete vyzkoušet Vaření Čtěte Více

Nejlepší prodej matrací, lůžkovin a polštářů ke Dni obětí války 2021

Nejlepší prodej matrací, lůžkovin a polštářů ke Dni obětí války 2021 Domov Čtěte Více

25 různých druhů bobulí (a proč byste měli jíst každé z nich)

25 různých druhů bobulí (a proč byste měli jíst každé z nich) Jídlo Čtěte Více

Vše, co potřebujete vědět o Stock Tank Pools (neboli nejžhavější letní trend)

Vše, co potřebujete vědět o Stock Tank Pools (neboli nejžhavější letní trend) Domov Čtěte Více