10 způsobů, jak přirozeně zmenšit velikost prsou

Nejlepší Jména Pro Děti

Rychlá upozornění Přihlaste se nyní Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku rychlých upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozornění

Jen dovnitř

  • Před 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivaluChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu
  • adg_65_100x83
  • Před 6 hodinami Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte! Hina Khan se okouzlí měděným zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se na ni podíváte!
  • Před 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
  • Před 11 hodinami Denní horoskop: 13. dubna 2021 Denní horoskop: 13. dubna 2021
Musíš vidět

Nenechte si ujít

Domov Zdraví Dietní fitness Diet Fitness oi-Denise By Denise Baptiste | Publikováno: čtvrtek 12. února 2015, 11:00 [IST]

Těžkost vaší hrudi, táhne vás dolů k prstům na nohou? Pokud ano, pak je čas přirozeně zmenšit velikost prsou. Když máte těžká prsa, začne vás bolet záda a po určitou dobu i vaše ramena.



Chcete-li zmenšit velikost prsou, existuje několik tipů, které je třeba dodržovat spolu se správným cvičením. Při cvičení v posilovně se soustřeďte na cvičení, která vám pomohou přirozeně zmenšit velikost prsou. Ačkoli někteří věří, že to není možné, je to silně pomocí správného cvičení.



přední řezané účesy pro oválný obličej

Na druhou stranu, konzumace správného druhu potravin také přirozeně snižuje váhu v horní oblasti. Tak na co čekáš? Zde jsou některé z nejlepších, testovaných a ověřených způsobů, jak zmenšit velikost prsou. Podívej se.

JEDNODUCHÉ AYURVEDICKÉ TIPY PRO ZDRAVÍ PRSÍ !!!

Poznámka: Prováděním těchto cviků začnete pociťovat velkou bolest ramen a zad. Zaměřte se také na cvičení, která vám pomohou posílit záda, abyste mohli pokračovat v cvicích na prsa.



Pole

Kardio trénink

Kardio trénink dělá s vašimi prsy zázraky. Zkuste týden cvičit kardio cvičení, abyste snížili obsah tuku na prsou.

Pole

Aerobik

Aerobik je jedním z nejjednodušších způsobů, jak přirozeně zmenšit velikost prsou. Jízda na kole a rychlá chůze jsou pro začátek jednoduché pohyby.

Pole

Dance Away

Pokud chcete zmenšit velikost prsou, tancujte na správné pohyby. Zaměřte se na taneční kroky, které zahrnují pohyb hrudníku.



Pole

Nechte je masírovat

Masáž těchto dívek také pomůže spálit prsní tuk. Tento přirozený tip ke zmenšení velikosti prsou však někdy trvá. Přitom používejte éterické nebo přírodní oleje.

Pole

Vyzkoušejte Ginger !!

Zázvor pomáhá snadno a rychle spalovat tuky. Nastrouhaný zázvor přidaný do šálku teplé vody a lžíce medu je ideálním nápojem ke spalování tuků na hrudi.

Pole

Zelený čaj dělá zázraky

Zelený čaj je také účinný při hubnutí a zmenšení velikosti prsou. Každý den vypijte alespoň dva až tři šálky zeleného čaje, abyste přirozeně zmenšili velikost prsou.

citáty o zdravém životním stylu
Pole

Použití lněného semínka

Lněné semínko také obsahuje omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají snižovat hladinu estrogenu v těle. Když vypijete sklenici namočeného lněného semínka vodou, dosáhnete žádoucích výsledků za několik dní. Ujistěte se však, že se zvyšuje vaše spotřeba vody.

Pole

Vaječné bílé pro vaše dívky

Vaječný bílek je jedním z nejlepších přírodních způsobů, jak získat pevná prsa. Maska z vaječného bílku s lžičkou cibulového džusu přidaného do masky pomůže napnout oblast hrudníku a zmenšit velikost prsou. Zkuste tento lék dvakrát týdně, abyste dosáhli svého cíle.

Pole

Vstoupit v platnost

Pokud chcete přirozeně zmenšit velikost prsou, musíte konzumovat bylinnou kúru. Uvařte hrst neemových listů. Přidejte špetku kurkumy a lžíci medu. Tuto vodu dobře promíchejte a poté ji spotřebujte. Tento tip ke zmenšení velikosti prsou vám ukáže výsledky asi za 2 týdny.

Pole

Zkoušeli jste rybí olej?

Rybí olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, což je dobré pro ženy, které chtějí zmenšit velikost prsou. Konzumace ryb, které obsahují omega-3 mastné kyseliny, je dobrá. Vyberte si: lososa, tuňáka a makrelu.

Váš Horoskop Pro Zítřek