Hypertrofická kardiomyopatie: příznaky, příčiny, léčba a prevence Zobrazit ukázku pro rychlá upozornění POVOLTE OZNÁMENÍ Pro denní upozorněníJen dovnitř
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu -
- Hina Khan se okouzlí měděně zeleným očním stínem a lesklými nahými rty a za pár jednoduchých kroků se o to postará!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Smrkněte svůj slavnostní vzhled tradičními obleky inspirovanými celebritami
- Denní horoskop: 13. dubna 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituály a význam tohoto festivalu Nenechte si ujít
- Američtí trenéři vedou kurzy angličtiny pro indické pedagogy
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan a další jižní hvězdy posílají přání svým fanouškům
- IPL 2021: Pracoval na mém odpalování poté, co byl v aukci v roce 2018 přehlédnut, říká Harshal Patel
- Cena zlata pro NBFC není příliš starosti, banky musí být ostražité
- Závazky AGR a nejnovější aukce spektra mohou ovlivnit telekomunikační sektor
- Rezervace Mahindra Thar překročí 50 000 milníků za pouhých šest měsíců
- CSBC Bihar Policejní konstábl Konečný výsledek 2021 deklarován
- 10 nejlepších míst k návštěvě v Maharashtra v dubnu
Chcete zhubnout? Pak vyzkoušejte tyto jednoduché vegetariánské saláty. Je snadná na přípravu a není časově náročná.
Těchto deset nejlepších salátů, které vám pomohou zhubnout, by vám mělo chutnat s dresinkem, který neobsahuje majonézu, smetanu a další vysoce kalorické přísady. U některých z těchto vegetariánských salátů však možná budete muset přidat trochu majonézy nebo smetany, abyste zvýraznili chuť. V takových případech je nejlepší použít nízkokalorický obvaz.
Tyto saláty na hubnutí těží z rychlého hubnutí. Je dobré konzumovat tyto saláty k obědu nebo večeři. Většina z těchto salátů uvedených na seznamu obsahuje zeleninu bohatou na vlákninu, sodík, vápník a železo. Aby byl váš salát trochu zajímavý, přidejte vařené kousky kuřete nebo krůty (pokud jste nevegetarián). Tato dvě libová masa jsou další výhodou vašich salátů při hubnutí.
Podívejte se na těchto lahodných 10 nejlepších vegetariánských salátů, jak zhubnout.
Salát z papriky
Salát se studeným pepřem může být buď vegetariánský, nebo nevegetariánský, v závislosti na vašich preferencích. Hlavní ingredience receptu na studený salát, který vám dáme, jsou zelí, papriky a majonéza.
Salát Chana
Tento recept na salát se připravuje z vařené chany smíchané s nakrájenou cibulí, rajčaty, zelenými chilli a vařenými bramborami. Salát chutná pikantně díky citronové šťávě a přidává se několik autentických koření, aby byl salát lahodnou pochoutkou. Podívejte se na recept.
Okurkový salát
Okurkový salát je zdravé a syté jídlo, které lze konzumovat jako přílohu nebo jako hlavní jídlo. Většina diety dává přednost salátům, protože jsou zdravé, výživné a co je nejdůležitější, s nízkým obsahem tuků. Protože letní zelenina je na trhu, můžete vyzkoušet tento křupavý a plnící recept.
Recept na salát Kale
Kale salát je oblíbený recept mezi dietery a lidmi, kteří dodržují správný a zdravý stravovací plán. Saláty jsou plné, výživné a hlavně pomáhají při hubnutí. Proč nezkusit sezónní zelenou zeleninu, kale salát k hlavnímu chodu? Podívejte se na recept.
Mango salát
Král ovoce, Mango, je oblíbený mezi všemi, malými i velkými. Chutný syrový salát z manga vždy zvýší vaše chuťové pohárky. Vyzkoušejte tento recept.
Nízkotučný zeleninový salát Paneer
Tento salátový recept, připravený z pečeného paneeru a zeleniny, je plný, výživný a také nízkokalorický. Tady je lahodný recept.
Salát z hrášku kukuřice
Je dobré experimentovat se salátovými recepty s různými přísadami a udělat pokrm lahodný a zdravý. Zde je recept na hrášek a kukuřičný salát což je opravdu snadné!
Ananasový okurkový salát -
Tento recept na ananasový okurkový salát je snadné a energické ošetření na léto. Tento vegetariánský salátový recept obsahuje také málo zeleniny a koření, a proto je možné připravit ho za kratší dobu. Na druhou stranu je to zdravé ošetření, pokud jste na programu hubnutí. Ananas pomáhá spalovat tuky a díky nadměrnému obsahu vody pomůže udržet vaše břicho plné.
Bramborový salát s majonézou
Pro ty, kteří jsou vůči bramborám stále skeptičtí, je nejvyšší čas přidat je do svého jídelníčku. Chutná nejen skvěle, ale také poskytuje nezbytné živiny, které naše tělo velmi potřebuje. Podívejte se na recept aloo.
Salát s klíčky -
Toto je nízkokalorický recept na hubnutí, který můžete připravit během několika minut. Naklíčené saláty jsou také velmi dobrým nápadem na oběd pro vaše děti. Zde je recept na rychlé hubnutí.
